精版:人体经络使用手册全书

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作者：高海波

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 中医保健

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图文详情

ISBN：9787553737423
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：252
出版时间：2016-01-01
条形码：9787553737423 ; 978-7-5537-3742-3

本书特色

1.打通经络，一步到位。必知经络疏通生活常识，必学家庭保健养生大穴，带你全面认识人体经络! 2.八大疗法、一穴多用。109个穴位疏通疗法分步详解，14条经络循行规律全面展示，特色疗法，巧治百病！ 3.分证论治，对症调补。13种常见病辨证按摩图示，全国养生专家倾心推荐食疗调补，精心养护、家庭常备！

内容简介

本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！书中针对经络的特点，用深入浅出的文字分别介绍了经络的基本理论和8种简单实用的疏通经脉法。其中包括按摩、拍法、刮痧、艾灸、拔罐、食疗、瑜伽、气功。全书采用图解形式，用表格、流程图展示正文精彩内容，解答文中疑难问题。每条经络配以清晰的经络循行图，并用不同线条标出经络循行路线和相应穴位。读者在阅读的时候可以图文对应。每个穴位都有相应的简易取穴法，读者只要依照图片所示来操作，就能轻松找准穴位。

节选

找准穴位，再通经络穴位的学名为“腧穴”，“腧”有传输的意思，“穴”即孔隙的意思，因此穴位就是人体脏腑经络气血输注出入于体表的特殊部位。人体中分布有670 个穴位，它们都是气血运行时所必经的孔穴，如果要疏通经脉，就首先要保证穴位处没有阻塞。在保健养生时，先疏通大的、重点穴位，更能获得事半功倍的效果。穴位的分类从总体上来说，穴位可以分为十四经穴、奇穴和阿是穴三大类。十四经穴是位于十二经脉和任督二脉上的穴位，简称“经穴”。十四经穴与经络的关系密切，它不仅可以反映本经经络及其所属脏腑的病症，也可以反映本经络所联系的其他经络和脏腑的病症。奇穴又称“经外奇穴”，它有固定的穴名，也有明确的位置，但它们不能归属于十四经络，这些穴位对某些病症具有特殊的疗效。阿是穴又称“压痛点”“不定穴”等，其多位于病变部位及周边，这一类穴位的特点是既无具体名称，又无固定位置。穴位的定位方法常用的穴位定位法有骨度分寸法、体表解剖标志定位法、手指比量法。骨度分寸法：这是一种以骨节为主要标志来测量全身各部大小、长短，并依其比例折算尺寸以作为定穴标准的方法。体表解剖标志定位法：又称自然标志定位法，这是以人体解剖学的各种体表标志为依据来确定穴位位置的方法。它又可以分为固定的标志和活动的标志两种。固定的标志，是指在人体自然姿势下可见的标志，比如乳头、肚脐等。找到这些标志，就可以确定穴位的位置，如脐中旁开2 寸处定天枢穴等。活动的标志是指人体在做某些动作时才会出现的标志，如在耳屏与下颌关节之间，微张口呈凹陷处取听宫穴等。手指比量法：是一种以患者手指为标准来定取穴位的方法。由于选取的手指不同，节段亦不同，所以此法又可分为以下几种：中指同身寸法，是以患者的中指中节屈曲时的内侧两端纹头之间作为1 寸，可用于四肢取穴的直寸和背部取穴的横寸；拇指同身寸法，是以患者拇指指间关节的宽度作为1 寸，适用于四肢部的直寸取穴；横指同身寸法，又名“一夫法”，是让患者将除拇指以外的其他四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量作为3 寸。

作者简介

高海波工学博士，中国中医科学院中医学博士后，河北省健康管理研究会创会秘书长。现任燕山大学生物医学工程系副教授、硕士生导师。刘红首都医科大学教授、主任医师，从事中医临床、教学、科研 30 多年。出身中医世家，幼年师从全国著名中医学家刘冠军教授，国医大师贺普仁亲传弟子，家学渊源。善用中医中药、针灸、火针等治疗临床疑难病症，出版学术著作 20 余部，发表学术论文 30 余篇。

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