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图文详情
  • ISBN:7500919735
  • 装帧:简裝本
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:暂无
  • 页数:304
  • 出版时间:2000-05-01
  • 条形码:9787500919735 ; 978-7-5009-1973-5

内容简介

木兰拳是在传统“木兰花架拳”的基础上,吸取部分体操,舞蹈动作而形成的一项武术健身活动。由于它具有武舞结合、轻柔美健、易学易练、老少皆宜的特点,所以受到了群众的广泛欢迎,尤其备受广大妇女的青睐。

目录

**章 木兰拳规定套路
第二章 木兰扇规定套路
第三章 木兰剑规定套路
木兰拳竞赛规则
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节选

**节 木兰拳基本方法一、手型(一)拳四指卷屈,拇指扣压于食指、中指第二指节上。拳面要平,握拳不可太紧。(二)掌五指自然伸直,虎口撑圆,拇指根节微内扣。

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