细节决定健康大全集健康生活的1500个细节
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- ISBN:9787515213637
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:大16开
- 页数:584
- 出版时间:2016-09-01
- 条形码:9787515213637 ; 978-7-5152-1363-7
本书特色
想要拥有健康的身体,就必须从日常生活的细节做起,从改变不良生活习惯做起,从合理安排膳食结构做起。从生活中的每一个健康细节做起,帮助我们预防和消除疾病。注意健康的每一个细节,良好的习惯可以使我们身体健康;不注重生活的细节,就可能会让你久病缠身,甚至危在旦夕。
杨乃华编*的《细节决定健康大全集》详细介绍了决定健康的1500个生活细节,内容包括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言和简单明了的结构,循序渐进地介绍了人们日常生活中*常见、接触*多、同时也是*容易被人们忽视的细节,让读者对生活中一些固有的、不科学的、对健康有危害的细节有全面而正确的认识,同时也找到正确而科学的解决方法,认识到细节决定健康,做到即学即用,十分便捷。
内容简介
想要拥有健康的身体,就必须从日常生活的细节做起,从改变不良生活习惯做起,从合理安排膳食结构做起。从生活中的每一个健康细节做起,帮助我们预防和消除疾病。注意健康的每一个细节,良好的习惯可以使我们身体健康;不注重生活的细节,就可能会让你久病缠身,甚至危在旦夕。 《细节决定健康大全集 健康生活的1500个细节(超值白金典藏版)》详细介绍了决定健康的1500个生活细节,内容包括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。《细节决定健康大全集 健康生活的1500个细节(超值白金典藏版)》用通俗的语言和简单明了的结构,循序渐进地介绍了人们日常生活中常见、接触多、同时也是容易被人们忽视的细节,让读者对生活中一些固有的、不科学的、对健康有危害的细节有全面而正确的认识,同时也找到正确而科学的解决方法,认识到细节决定健康,做到即学即用,十分便捷。
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