孕产妇全程保健全书

**章 孕前必须懂得的几个问题你了解必要的优生常识吗保证优生的条件杜绝近亲结婚为何会有弱智儿父母能遗传给孩子什么年龄会影响精子质量准爸爸的生育隐患妇女的*佳生育年龄生育宝宝的*佳月份妊娠中的致畸因素预防“缺陷宝宝”的9大措施关于怀孕你知道多少女性生殖器官男性生殖器官女性排卵和男性射精成功受孕的基本条件怀孕时间是可以控制的确定排卵日的重要性确定排卵期的方法常见的避孕方法不孕不育的主要原因人工授精试管婴儿性生活和谐与怀孕有关吗性爱和谐与受孕概率性生活的四个阶段男女性欲存在差异男女性生理特点把握良好的性爱节奏夫妻沟通配合很重要学习必要的性技巧把握性生活频度性交体位对受孕的影响生男生女可以自由选择吗做好必要的准备排卵日同房易生男孩重碳酸钠冲洗阴道易生男孩避开排卵日同房易生女孩改变性交体位身心都保持在*佳状态了吗孕前必须调养好身体孕前健康生活准则孕前居家安全准则做好怀孕的心理准备孕前工作安全准则孕前做好情绪调整孕前做好经济准备孕前做好物质准备营造良好的环境制定孕前健身计划你知道要提前3个月调理饮食吗孕前3个月开始补充叶酸先排毒再怀孕准妈妈不宜过于肥胖准爸爸不宜过于肥胖准妈妈孕前饮食指导准爸爸孕前饮食指导通过食补远离贫血孕前3个月戒除烟酒你有一份周全的孕前计划了吗制定孕前计划孕前优生咨询孕前常规检查孕前特殊检查 第二章 孕1月：我真的怀孕了吗 第三章 孕2月：行动一定要小心 第四章 孕3月：看起来像孕妇了 第五章 孕4月：感觉舒服多了 第六章 孕5月：孕味十足 第七章 孕6月：胎动更加频繁 第八章 孕7月：感觉像是带球跑 第九章 孕8月：进入孕晚期 第十章 孕9月：迎接分娩到来 第十一章 孕10月：怀孕就要结束啦 第十二章 孕期疾病须知 第十三章 准妈妈变成新手妈妈 第十四章 新生儿的喂养 第十五章 新生儿护理 第十六章 产后母婴保健