活着就是不断治愈自己的过程

**章 以从容的心态过生活 为谁而活，这是永远值得深思的问题 以良好的心态，面对未来 真水无香，平淡是真 生活的美，本就在于参差多态 满足现状也是一种处世智慧 小心，一见“名利”误终生 第二章 不平的是心，不是人生 跳出乌托邦，别对生活期望太高 看清内心需要，不要为虚荣心苦了自己 生命有时尽，生活却无限 看淡财富，学会潇洒地穷开心 对的人生，从改变错误的自己开始 幸福，是靠自己撑起来的 老生常谈的是时间，它能治愈一切 爱和温暖并不遥远，就藏在简单的关心里 事实上，也许我们每天都活在*后一天 第三章 从负面情绪中走出来 好也一世，歹也一世，只有一世 一时失控无伤大雅，永远失控你就完了 无论何时，请自己善待自己 告诉自己要笑，你就真的笑了 及时发泄坏情绪，不让郁闷过夜 失落的时候，请去看看这个世界有多“糟” 第四章 世间*幸福的，莫过于为人豁达 心是肉做的，怎么可能不受伤 越是对抗，越是痛苦 说到底，是你觉得悲伤很美 往伤口上撒盐的，其实是你自己 与其坐着嫉妒，不如学着去超越 我们宝贵的时间不是用来为小事生气的 第五章 爱上你遭遇的不完美 多些信心，与逆境中的自己深情相拥 给“顿悟”一个积累的过程 别问为什么，顺其自然就好 倔强固执，*后累的是自己 行事要三思，但人生不要想得太多 将忧伤写在纸上，再看它值不值得 其实没事发生，你只是累了 第六章 告别轻抑郁的生活方式 平凡如你我，还没有资格悲天悯人 把孤独变成一个人的狂欢 不愿孤独地死去，就要好好地活着 请不要将脑细胞浪费在反复琢磨上 忧郁其实是心态中了毒，并不是月亮惹的祸 以欣赏的眼光看待身边的人与事