包邮小学羽球初级

**章  羽毛球理论知识  /  1**节 羽毛球的起源与发展 / 2第二节 羽毛球运动的特点及锻炼意义 / 7第二章  儿童少年的生长发育与运动训练  /  11**节 儿童少年的生理心理特点与运动训练 / 12第二节 儿童少年各种身体素质发育的敏感期 / 18第三节 儿童少年不同年龄阶段的训练特征 / 20第四节 羽毛球教学目标与注意事项 / 23第三章  羽毛球场地与器材  /  25**节 羽毛球场地、球网与网柱 / 26第二节 羽毛球器材 / 29第四章  羽毛球步法  /  31**节 羽毛球步法动作的基本结构 / 32第二节 羽毛球基本步法 / 33第三节 羽毛球专项步法 / 34第五章  羽毛球基本技战术  /  41**节 握拍的方法 / 42第二节 发球技术 / 47第三节 接发球技术 / 50第四节 击球技战术 / 53第六章  羽毛球游戏  /  75第七章  羽毛球运动常识  /  85**节 羽毛球运动与健康 / 86第二节 羽毛球运动中常见的运动损伤及预防 / 90第八章  羽毛球竞赛规则与裁判法  /  97**节 羽毛球竞赛项目 / 98第二节 羽毛球竞赛方法 / 99第三节 羽毛球竞赛规则 / 105第四节 羽毛球竞赛裁判法 / 111第九章  羽坛明星及重要赛事  /  117**节 羽坛明星 / 118第二节 世界重大羽毛球赛事 / 129附录  /  135参考文献  /  149