包邮中学体育教师教学指导手册:专职

绪论 体育教学理论与实践
**节 体育教学过程基本要素
第二节 体育教学设计
第三节 体育与健康课程学习评价

**章 体育与健康理论与实践
**节 儿童少年生理特点及生长发育的规律
第二节 体育与健康基本知识
第三节 体育保健基本常识

第二章 田径
**节 短跑
第二节 耐久跑
第三节 障碍跑
第四节 接力跑
第五节 跨越式跳高
第六节 蹲踞式跳远
第七节 双手头上前掷实心球

第三章 体操
**节 前滚翻
第二节 后滚翻
第三节 双杠
第四节 分腿腾越
第五节 鱼跃前滚翻
第六节 支撑摆动
第七节 侧手翻

第四章 球类
**节 足球
第二节 篮球
第三节 排球
第四节 乒乓球

第五章 武术
**节 健身拳
第二节 健身短棍
第三节 武术对练

第六章 健美操与舞蹈
**节 健美操
第二节 舞蹈的基本动作、步伐及组合
第三节 舞蹈

第七章 民族民间项目
**节 跳绳
第二节 踢花毽
第三节 竹竿舞

第八章 冰雪项目
**节 直道滑跑技术
第二节 弯道滑跑技术
第三节 起跑技术
第四节 冲刺技术
第五节 停止法

第九章 体育游戏
**节 跳跃类体育游戏
第二节 武术类游戏