大学体育

基础理论篇 **章 体育与健康概述 **节 体育的起源与概念 第二节 健康与健康教育 第三节 体育锻炼对健康的作用 第四节 大学体育概述 第二章 体育锻炼的基本知识 **节 体育锻炼的理论基础 第二节 体育锻炼的项目、计划与评价 第三节 体育锻炼中应注意的问题 第四节 常见运动性病症的预防及运动损伤的处理 第三章 特殊群体的保健与康复锻炼 **节 特殊群体锻炼概述 第二节 特殊群体的保健与康复 第四章 大学生体质健康的测量与评价 **节 学生体质健康标准 第二节 《国家学生体质健康标准》测试的管理 实用运动技能篇 第五章 田径运动 **节 田径运动概述 第二节 走 第三节 跑 第四节 跳跃 第五节 投掷 第六章 篮球运动 **节 篮球的基本技术 第二节 篮球的基本战术 第三节 篮球竞赛规则简介 第七章 排球运动 **节 排球的基本技术 第二节 排球的基本战术 第三节 排球竞赛规则简介 第八章 足球运动 **节 足球的基本技术 第二节 足球的基本战术 第三节 足球竞赛规则简介 第九章 武术 **节 武术概述 第二节 武术基本功练习 第三节 少年拳（第二套） 第四节 二十四式简化太极拳 第五节 散打 第十章 乒乓球运动 **节 乒乓球的基本技术 第二节 乒乓球的基本战术 第三节 乒乓球竞赛规则简介 第十一章 羽毛球运动 笫一节 羽毛球的基本技术 第二节 羽毛球的基本战术 第三节 羽毛球竞赛规则简介 第十二章 网球运动 **节 网球的基本技术 第二节 网球的基本战术 第三节 网球竞赛规则简介 第十三章 体操 **节 体操运动概述 第二节 徒手体操 第三节 健美操 第十四章 游泳运动 **节 熟悉水性 第二节 蛙泳 第三节 自由泳 第四节 游泳卫生与安全救护 第十五章 传统养生理论与方法 **节 传统养生理论概述 第二节 传统养生功法基本技术 第十六章 风筝 **节 风筝的起源与发展概述 第二节 潍坊风筝 第三节 风筝的扎制与放飞 第四节 风筝健身方法简介 参考文献