极客生活我的第一本科学生活用书

前言 1 极客专属健康和身体养护指南 热天如何降温——喝热茶 如何少吃——通过想象吃得多 如何停止咬指甲 如何克服宿醉症状 极客感冒发烧指南 为什么你应该避免有“饥饿感” 你究竟需要多大的运动量 你究竟需要多长时间的睡眠 2 极客如何在工作与事业中游刃有余 上下班的*佳方式是什么 怎样变得更自信 如何更好地在公共场合发言 如何提高记忆力 怎样找到正确的方法从工作面试中脱颖而出 如何克服拖延症 如何构建自己的人脉以取得事业成功 怎样使自己更具说服力 3 极客如何经营自己的亲密关系 多少性爱才合适 如何识别骗子 关于成功婚姻的科学解读 *好的时代：以“计算”定终身 如何完美处理分手 如何在“探探”（或其他约会网站）上左右逢源 如何通过唱卡拉OK和跳舞来交朋友 何时回复约会信息为*佳 4 极客不一定宅，但一定是居家达人 倒番茄酱的*好方法是什么 如何煮出完美的鸡蛋 你该相信“五秒惯例”吗 如何泡出口感极佳的好茶 怎样给冰箱里的食物分类 如何*恰当地在洗碗机里摆放餐具 如何不再被洋葱呛出眼泪 如何让食物更加美味 5 极客如何打发休闲时光 石头、剪刀、布轻松制胜 如何成为了不起的大富翁玩家 如何停止脑内循环的音乐 如何成为飞镖高手 电影院里的*佳座位在哪里 想在运动场上获胜吗？穿红色 如何成为打水漂大师 如何折出完美的纸飞机 6 极客出游宝典 如何不用GPS进行导航 如何选择车辆颜色 如何应对时差 在雨中应该跑还是走 如何学习另一种语言 何时买机票更划算（以及如何选座位） 交通堵塞时应该变道吗 如何堆出*好的沙堡 7 极客的务实金钱观 如何在超市里省钱 如何讨价还价 如何存钱 如何分账单 如何在饭店里消费更低 一个人需要多少财富才能幸福 购买消费体验而不是购买物品 为什么要把钱捐给慈善机构 8 极客的技术执着与信仰 在易趣（eBay）上买卖的*佳策略 如何避免耳机线打结 看哪种书更好：纸质书还是电子书 改善Wi-Fi信号的方法 如何选择一个好密码 电子游戏对你有好处吗 社交媒体对我们真的好吗 如何在社交媒体上取得成功 剪切备忘单并保留