糖尿病之神奇蔬果汁-精选了79道降糖蔬果汁

目录CONTENTS Part 1 认识糖尿病 什么是糖尿病？ 002 糖尿病的症状 003 糖尿病高危险群 006 糖尿病引起的并发症 008 糖尿病日常生活的保健 011 Part 2 糖尿病的防治重点 预防糖尿病 016 治疗糖尿病 017 低GI 饮食 018 有害的饮食 020 红绿灯蔬果 021 Part 3 糖尿病的问与答 甜食吃多会得糖尿病？ 024 糖尿病只是老人的“专利”？ 025 孕妇也会得糖尿病吗？ 026 我没有三多症状，所以不需要做血糖监测？ 027 糖尿病患者要做好哪些日常护理？ 028 糖尿病患者要吃哪些健康食品？ 029 糖尿病患者能吃水果吗？ 032 Part 4 蔬果汁对症的秘密 蔬果汁的健康功效 036 制作蔬果汁的小贴士 038 制作蔬果汁的小工具 041 如何选购新鲜的蔬菜水果？ 043 Part 5 改善糖尿病的蔬果汁 白菜 预防糖尿病并发心脑血管疾病 046 白菜汁 047 西蓝花 促进胰岛素的分泌和增强其敏感性 048 西蓝花苹果柠檬汁 049 西蓝花柳橙汁 050 西蓝花菠萝汁 051 白萝卜 辅助治疗糖尿病及糖尿病并发肥胖症 052 白萝卜汁 053 白萝卜莲藕汁 054 草莓牛奶萝卜汁 055 芦笋 有效调节血液中的脂肪和糖分的浓度 056 芦笋汁 057 芦笋猕猴桃汁 058 芦笋菠萝汁 059 冬瓜 抑制糖类转化为脂肪 060 山药冬瓜玉米汁 061 冬瓜菠萝汁 062 紫薯冬瓜苹果汁 063 番茄 辅助降低血糖，预防并发症 064 番茄小黄瓜苹果汁 065 包菜 增强糖耐量，调节血糖和血脂 066 包菜猕猴桃汁 067 包菜西芹汁 068 紫甘蓝包菜汁 069 芹菜 加速体内糖的代谢 070 芹菜葡萄汁 071 芹菜菠萝汁 072 芹菜番石榴汁 073 菠菜 维持人体内血糖的平衡 074 菠菜胡萝卜汁 075 菠菜苹果汁 076 菠菜西蓝花汁 077 胡萝卜 含有丰富的降糖物质 078 冰镇胡萝卜苹果汁 079 胡萝卜番茄汁 080 胡萝卜小黄瓜汁 081 黄瓜 改善临床症状 082 小黄瓜香瓜汁 083 小黄瓜葡萄柚汁 084 小黄瓜牛油果汁 085 苹果黄瓜汁 086 小黄瓜柳橙汁 087 苦瓜 修复受损的胰岛细胞 088 苦瓜芹菜黄瓜汁 089 苦瓜柳橙汁 090 苦瓜柠檬汁 091 草莓 降低葡萄糖的吸收速度 092 草莓汁 093 草莓黄瓜水 094 草莓牛奶汁 095 草莓椰子水 096 香瓜草莓西芹汁 097 杨桃 典型的低热量食物，可有效降低血糖 098 杨桃汁 099 杨桃甜橙汁 100 杨桃香蕉牛奶汁 101 猕猴桃 对糖代谢有较好的调节作用 102 猕猴桃汁 103 柚子 减轻胰岛细胞的负担 104 柚子汁 105 樱桃草莓柚子汁 106 柚子蜜茶 107 橘子 促进机体对葡萄糖的利用 108 橘子马蹄汁 109 山药橘子哈密瓜汁 110 爽口橘子菠萝汁 111 桃子 防止餐后血糖迅速上升 112 胡萝卜桃子牛奶汁 113 苹果菠萝桃子汁 114 柳橙油桃饮 115 荔枝 有调节胰岛素分泌的作用 116 荔枝汁 117 荔枝柠檬汁 118 香蕉荔枝哈密瓜汁 119 火龙果 帮助糖尿病患者维持血糖的稳定 120 火龙果汁 121 香蕉火龙果汁 122 火龙果柠檬芹菜汁 123 石榴 有助于糖尿病患者调节血糖 124 石榴汁 125 葡萄石榴汁 126 草莓石榴菠萝汁 127 柠檬 缓解糖尿病病人口渴的症状 128 黄瓜柠檬汁 129 葡萄苹果柠檬汁 130 莲藕柠檬苹果汁 131 樱桃 增加人体内胰岛素的含量 132 樱桃汁 133 樱桃草莓汁 134 樱桃西芹汁 135 苹果 维持胰岛素的功能 136 苹果苦瓜汁 137 苹果上海青汁 138 鲜姜菠萝苹果汁 139 苹果草莓汁 140 覆盆子苹果菠萝汁 141 木瓜 提高人体对糖类物质的利用率 142 胡萝卜木瓜苹果汁 143 胡萝卜木瓜菠萝汁 144 莲藕木瓜李子汁 145 菠萝 减少糖尿病患者对胰岛素的依赖性 146 菠萝姜汁 147 荔枝菠萝汁 148 番茄胡萝卜菠萝汁 149 菠萝苹果橙子汁 150