包邮高职大学生心理健康

前言
**章关注心理走进健康1
**节健康及心理健康1
第二节高职大学生常见心理问题及
成因11
第三节心理咨询与心理治疗25
第二章珍爱生命应对危机36
**节生命的珍贵36
第二节心理危机应对45
第三节自杀的预防与干预49
第三章积极进取主动适应55
**节入学后你是否适应不良55
第二节如何尽快适应大学生活72
第四章悦纳自我健全人格82
**节你喜欢自己吗82
第二节认识自己的人格93
第三节让自己的人格更有魅力111
第五章管理情绪快乐生活118
**节认识情绪118
第二节大学生常见的情绪困扰131
第三节管理情绪140
第六章改善交往和谐人际151
**节人际交往的奥秘151
第二节人际交往容易发生的心理
问题159
第三节改善交往的良方164
第七章学会学习勇于创新171
**节什么影响了你的学习171
第二节如何提高学习效率177
第三节融入创新者的队伍186
第八章学会爱管控性192
**节学会爱192
第二节管控性201
第九章善用网络健康上网212
**节互联网是把双刃剑212
第二节预防网络成瘾217
第三节怎样调试网络心理222
第十章心理疾病与精神障碍228
**节心理疾病与健康228
第二节精神疾病的分类及其常见症状的
识别236
参考文献244