高职大学生心理健康

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作者：肖淑梅

出版社：机械工业出版社

本类榜单：教材

分类：教材 > 高职高专教材

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图文详情

ISBN：9787111542810
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：244
出版时间：2017-09-02
条形码：9787111542810 ; 978-7-111-54281-0

本书特色

本书以高职大学生的心理健康成长为主线，围绕高职大学生心理健康特点，针对高职大学生容易发生的心理问题，运用心理学理论和技术，系统阐述了大学生心理健康方面的基本理论和基本知识，分析了大学生在入学适应、生命价值、自我意识、人格完善、情绪管理、面对学业、人际交往、恋爱和性心理、应用网络、精神疾病等诸方面可能发生的心理问题及预防途径，旨在引导大学生掌握心理健康的基础知识，从而客观地认识自我、悦纳自我，学会心理调适的方式方法，挖掘自身潜能，不断完善人格，*终促进自身和谐发展并达到自我实现。本书内容结构清晰，栏目设计科学新颖，理论和实践密切结合，内容由浅入深，语言通俗易懂，可操作性强，实用性高，既可作为高等职业院校各专业心理健康教育的教材，也可作为大学生心理健康研究工作者、学校管理人员的阅读参考书。

内容简介

《高职大学生心理健康》以高职大学生的心理健康成长为主线，围绕高职大学生心理健康特点，针对高职大学生容易发生的心理问题，运用心理学理论和技术，系统阐述了大学生心理健康方面的基本理论和基本知识，分析了大学生在入学适应、生命价值、自我意识、人格完善、情绪管理、面对学业、人际交往、恋爱和性心理、应用网络、精神疾病等诸方面可能发生的心理问题及预防途径，旨在引导大学生掌握心理健康的基础知识，从而客观地认识自我、悦纳自我，学会心理调适的方式方法，挖掘自身潜能，不断完善人格，终促进自身和谐发展并达到自我实现。该书内容结构清晰，栏目设计科学新颖，理论和实践密切结合，内容由浅入深，语言通俗易懂，可操作性强，实用性高，既可作为高等职业院校各专业心理健康教育的教材，也可作为大学生心理健康研究工作者、学校管理人员的阅读参考书。

前言
**章关注心理走进健康1
**节健康及心理健康1
第二节高职大学生常见心理问题及
成因11
第三节心理咨询与心理治疗25
第二章珍爱生命应对危机36
**节生命的珍贵36
第二节心理危机应对45
第三节自杀的预防与干预49
第三章积极进取主动适应55
**节入学后你是否适应不良55
第二节如何尽快适应大学生活72
第四章悦纳自我健全人格82
**节你喜欢自己吗82
第二节认识自己的人格93
第三节让自己的人格更有魅力111
第五章管理情绪快乐生活118
**节认识情绪118
第二节大学生常见的情绪困扰131
第三节管理情绪140
第六章改善交往和谐人际151
**节人际交往的奥秘151
第二节人际交往容易发生的心理
问题159
第三节改善交往的良方164
第七章学会学习勇于创新171
**节什么影响了你的学习171
第二节如何提高学习效率177
第三节融入创新者的队伍186
第八章学会爱管控性192
**节学会爱192
第二节管控性201
第九章善用网络健康上网212
**节互联网是把双刃剑212
第二节预防网络成瘾217
第三节怎样调试网络心理222
第十章心理疾病与精神障碍228
**节心理疾病与健康228
第二节精神疾病的分类及其常见症状的
识别236
参考文献244

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