极致阅读手册

目 录
Part01 读我：阅读自己

Chapter01 变化的大脑
人类共性 · 010
变化的大脑，脑的可塑性 · 012

Chapter02 成长型思维
突破界限：成长型思维和定式型思维· 018
身份认同的形成 · 021
变化的身份认同 · 022
难以达成的读书目标 · 024
心想事成 · 026

Part02 多读：多多阅读

Chapter01 没有为读书而生的大脑
一生可供读书的时间，10个月 · 029
我压根就没有读书的大脑 · 030
读书改变大脑 · 031
读书家的大脑有何不同？· 032

Chapter02 泄露天机：1年读300本书
拥抱读书焦虑症 · 035
固定在读书环境中 · 038
从“系读”开始 · 041
[特辑 01] 适合初学者的多读书单 · 045
[特辑 02] 初学者“系读”实战指南——如果你是市场营销新人？· 047

Part03 滥读：多样阅读批判思维

Chapter01 通过滥读使自己变苛刻
谁能在首尔大学拿A ？· 051
批判思维和创造思维 · 052
名家名作，要苛刻审视 · 055
通过滥读培养批判思维 · 057

Chapter02 通过滥读让自己变得更蠢笨
联觉与创造性 · 060
陌生与创造性 · 061
在滥读中寻找创造性 · 062
创造性是陌生之物的联结 · 062
有创意的人的特质· 064
了不起的滥读家，贾雷德·戴蒙德 · 065

Chapter03 通过滥读使自己变得更谦逊
读书使世界变得更大 · 067
滥读与系读 · 068

Part04 慢读：缓慢阅读

Chapter01孩子的读书活动
孩子通过父母阅读· 071
父母读书，孩子才会跟着读· 072
孩子阅读的是爱 · 073

Chapter02 自学者
缓慢阅读的秘密 · 075
泰勒老师的教学方法 · 076
能够自我学习的人类 · 077

Chapter03 高效的6段式慢读法
第1阶段：确定慢读书籍 · 078
第2阶段：反复阅读 · 079
第3阶段：派生阅读 · 079
第4阶段：按章节概述 · 079
第5阶段：按章节写下自己的思考 · 079
第6阶段：写文章 · 079
[特辑]成人“快速” 慢读法 · 080

Part05 观读：带着观点阅读

Chapter01所见之物
她所见之物 · 082
他们所见之物 · 083
大众所见之物 · 084
大脑所见之物 · 085
书中所见之物 · 086

Chapter02观点与书
新观点产出惊人结果 · 088
观读1：读书过程中吸取观点· 090
观读2：带着一定的观点读书 · 091
熟练运用“观读”的方法 · 092
[特辑01]观读运用方法1：吸取观点阅读的范例 · 095
[特辑02]观读运用方法2：带着观点阅读的范例 · 097

Part06 再读：再次阅读

Chapter01自我的时间旅行
此刻读书，为安我心 · 100
神秘的读书之法，再读的力量 · 101
再读，自我的时间旅行 · 103

Part07 笔读：边写边读

Chapter01边画线边读书
笔记与痕迹 · 107
笔读之争 · 108
我把书读脏的理由 · 109
从读书家到抄写者 · 110
从抄写者到作家 · 111
如何开始写作？ · 112
写好文章的方法 · 113
通过笔读制作备忘录 · 115
写作的力量 · 118

Part08 朗读：出声阅读

Chapter01朗读的力量
朗读的历史 · 122
朗读为何风行？· 122
读书与听觉 · 124
朗读——终结者 · 126
朗读与高难度的文章 · 127

Chapter02卓越的读书之法：读书小组
书面文化 vs.口头文化 · 129
人类天生是社会性动物 · 130
盲从者：我们不由自主地效仿他人· 131
归属感提升学习能力 · 134
讨论中出革新 · 135
读书活动的力量 · 136
[特辑]Podcast《如何阅读》· 138

Part09 难读：越读越难

Chapter01读书的大脑vs上网的大脑
数字原住民？ · 141
屏幕破坏大脑 · 143
上网，通往难读之路的捷径 ·144

Chapter02战胜难读
离书本越来越远如何解决难读问题 ·147
战胜难读的环境设定 · 147
利用好“行动契机” · 149
难读的话就换一本书读 · 150
难读的终极解决方法 · 150

Part10 奄读：合上书读

Chapter01智慧之始
奄读的两种含义 · 153
为何要偶尔合上书本 · 155
合上书本，思考提问 · 157

Chapter02闲暇时光
空手术室带给我的 · 161
创造读书时间 · 162
放下书后起身前行 ·