手到病自除2-常见病反射区自愈疗法(下)-增订精华版

**章 善用反射区大护法，喜乐天天住我家/ 001
激发反射区潜能的三种神奇疗法/ 002
拔拔罐，神清气爽少生病/ 008
学会贴耳豆，捏捏百病消/ 014
简易耳操，“拉拉扯扯”得健康/ 016
想健康，掌声响起来/ 022
泡脚保健的要诀：给自己“找别扭”/ 026
爱父母从观察父母的脚开始/ 029
第二章 听懂身体的话，自在如来/ 031
观形可知病：肢体语言是疾病的前兆 / 032
大脚趾根部一条棱：老年痴呆先兆 / 034
习惯双脚侧立：子宫和前列腺可能有问题 / 037
没事儿老爱蹲着，小心椎管狭窄 / 040
手也能望闻问切 / 043
手形里的疾病密码 / 045
足部健康自测法：知足才知福 / 049
第三章 管好“进出口公司”——肠胃、肝胆、肾脏功能调理法/ 053
烧心、泛酸、消化不良：点点按按不适消 / 054
食欲不振：这样做吃嘛嘛香 / 059
养胃才是养身之本 / 063
胃下垂：帮助迷路的胃回家 / 069
呃逆症：经常打嗝肯定是脏腑出了问题 / 072
便秘：学会时常给肠子“洗澡” / 075
痔疮：都是便秘惹的祸 / 078
腹泻：脚后跟有神奇止泻点 / 081
胆结石：胆囊也需要定期“大扫除”？ / 083
肾结石：多喝水就是*有效的方法 / 086
第四章 人生*贵气韵深——心肺功能调理法/ 089
心心相印的日常保健法 / 090
心绞痛：功同救心丸的突发急救法 / 094
低血压：手指上有稳定血压的妙方 / 100
高血压：切记不可乱吃药 / 103
高血脂：吃吃喝喝就降脂 / 107
急慢性咽炎：三招让您喉咙清爽 / 109
哮喘：一呼一吸可以如此通畅 / 114
支气管炎：心肺统调效果好 / 120
第五章 琴瑟和谐万家欢——生殖系统疾病调理法/ 125
精油推背、卵巢保养“害你没商量” / 126
阴道炎、盆腔炎、白带异常：靠自己解决“难言之隐” / 128
受孕难：先给小胚胎造个保险箱 / 133
月经不调：您可以这样月月舒心 / 135
泌尿系统疾病：求药何必舍近求远 / 142
前列腺增生：特效药就藏在脚内踝 / 146
阳痿、前列腺肥大：您的手掌会说话 / 149
第六章 欲悦人，先悦己——女性如何呵护自身健康/ 153
三处减肥宝地：甲状腺、公孙穴、大敦穴 / 154
甩走大肚腩，抬走大象腿 / 160
甲状腺问题：心眼小，麻烦大 / 165
乳腺增生：从脚背刮出通畅轻松 / 169
第七章 孩子不舒服，妈妈*心疼——如何用反射区来保护孩子的身体/ 171
别忘了完成孩子每天给您留的健康作业 / 172
高烧不退：不吃药的推拿退热法 / 175
肺炎：孩子的平安从保肺开始 / 179
呕吐：都是脾胃惹的祸 / 183
便秘：让孩子的肠道蠕动起来 / 187
拉肚子 ：快速止泻就四招 / 190
多动、流口水、磨牙、哭闹：让您的孩子睡不好 / 193
风疹、湿疹、荨麻疹：治疗皮肤疾病有偏方 / 198
孩子眼屎多：多因肝火重 / 200
遗尿：快找统管吃喝拉撒的脑垂体反射区 / 202
隐睾症：越早治疗效果越好 / 205
第八章 细节决定健康——中老年人的养生之道/ 207
老花眼：肝肾阴虚才是病因/ 208
糖尿病：身体自带降糖药/ 211
中风患者：全方位呵护更有效/ 217
小肠疝气：避免尴尬的足部调理法/ 224
夏不坐木，冬不坐石：不受寒就是*好的保健/ 226
补钙：您是否也陷入了误区? / 229
睡觉：讲究原来那么多/ 232
老年人要学会享受孤独、拥抱自由/ 235
附录 人体反射区综合疗法一览表/ 237