包邮航空体育课程模块构建

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作者：李金华

出版社：科学技术文献出版社

本类榜单：社会科学

分类：社会科学 > 教育

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图文详情

ISBN：9787518937073
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：24cm
页数：304页
出版时间：2018-01-01
条形码：9787518937073 ; 978-7-5189-3707-3

本书特色

该书共5章：*章航空体育理论模块；第二章航空体育体能模块；第三章航空体育技能模块；第四章航空体育专项模块；第五章航空体育休闲模块。模块包括25节，内容主要围绕民航飞行大学生未来职业对其“身心智”和谐发展的综合要求，结合高校航空体育课程设置和飞行大学生的锻炼实际构建，内容充实新颖，实操性强，对培养身心智和谐发展的飞行大学生具有很强的指导作用。

内容简介

本书共分为5章, 主要内容包括: 航空体育课程理论类模块 ; 航空体育体能类模块 ; 航空体育技能类模块 ; 航空体育专项类模块 ; 航空体育休闲类模块。

**章航空体育课程理论类模块**节航空体育的基本概念第二节航空体育与身心发展第三节航空体育与运动技能第四节航空体育与运动健康第五节航空体育与运动保健第六节航空体育与飞行能力
第二章航空体育体能类模块**节速度素质概念及训练第二节力量素质概念及训练第三节耐力素质概念及训练方法第四节柔韧与协调素质概念及训练第五节灵敏素质的概念及训练第六节体能综合训练范例
第三章航空体育技能类模块**节大球类项目组合及训练第二节小球类项目组合及训练第三节体操技巧类项目组合及训练第四节搏击类项目组合及训练
第四章航空体育专项类模块**节专门器械体操的内容及特点第二节固定滚轮技术及训练第三节旋梯技术与训练第四节活动滚轮技术及训练第五节浪木技术及训练
第五章航空体育休闲类模块**节攀岩技术基本概述与训练第二节定向越野基本概述与训练第三节瑜伽运动基本概述与训练第四节游泳运动基本概述与训练第五节素质体能拓展项目及训练

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