包邮40岁遇见最美-美肤逆生长规则
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图文详情
- ISBN:9787201128481
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:141页
- 出版时间:2018-01-01
- 条形码:9787201128481 ; 978-7-201-12848-1
本书特色
搜集国内外不老女神的保养方法,从饮食到运动,从好皮肤到好气质。针对现在社会高压下的女性群体,给出贴合实际并科学的肌肤护理方法,图文并茂,让我们赶在时间摧残容颜之前,占据主动权,留驻美丽!
内容简介
★ 面膜不是*的,选对才能赢! ★雾霾危机,如何抗污染保养? ★运动加美食,不是为更瘦,而是为更美! ★金领女性的年轻保养术! ★ 旅行中的美丽秘籍,让你旅行一次更美一次!
目录
**章 战胜时间,他们就这样做到了 01
妮可基德曼:告别肉毒素,用运动战胜了年龄
俞飞鸿:美人不能“熬”,睡好觉比什么都重要
苏菲玛索:红酒养成玫瑰容颜
钟楚红:乐观愉悦的心态,才是女人*好的驻颜剂
Miss Dally:做个优雅的人,勤于动脑让你更年轻
林志玲:泡澡 按摩,打造冻龄美颜
第二章 面膜里的秘密 17
是谁发明了面膜?
保湿面膜,肌肤的美丽甘泉
清洁型面膜,让皮肤秒变“小清新”
美白面膜,敷完白成一道光
紧致提拉面膜,还你小V脸轮廓
睡眠面膜,你的美肌“膜”法
第三章 抗得了雾霾,才能冻龄 37
4个关键步骤,教你拯救“雾霾肌”
第四章 30 40 金领女性的年轻保养术 51
天生好皮肤,往往并不可靠
抵抗住衰老的**道证据!预防干纹变皱纹!
年轻的肌肤,就要紧实向上
想年轻,先逃离氧化魔爪
糖化,肌肤的“甜蜜陷阱”
第四章 旅行一趟丑一圈?我拒绝 71
旅行前做足准备,海陆空出行美丽锦囊
带上这些小道具,让你的旅行更加精彩舒适
旅行归来,应对时差颠倒综合症
第五章 越吃越美,谁说不可能! 93
美颜食物之花草茶
美颜食物之“月”吃“月”美
美颜食物之花式果蔬
美颜食物之养颜汤粥
错误的饮食习惯,让你越吃越丑
第六章 运动=美容?你不可知的美丽秘诀 115
*时髦健身项目,看看哪个*适合你
开始健身吧!你会遇见更好的自己
只运动,不保养,小心肌肤受伤
展开全部
作者简介
赵青,医学美容专家,北京美容美发协会专业委员会委员,从事美容研究近30年。1995年创立娇兰美颜国际女子美容护肤连锁机构,2004年创立中国高端护肤品牌波碧水,至今为《时尚芭莎》《瑞丽伊人风尚》多家时尚杂志撰稿并担任美容顾问。
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