包邮新农村新生活培训教材系列读本房宽地宽不如心宽/新农村心理保健读本

前言 **讲 走进心理世界一、探索心灵之谜二、健康的一半是心理健康三、幸福生活离不开健康的心理 第二讲 心理健康面面观一、什么是神经症二、什么是人格问题与性变态三、什么是心身疾病 第三讲 无风不起浪——心理问题产生的原因一、种瓜得瓜，种豆得豆——从自己身上找原因二、一方水土养一方人——环境影响 第四讲 心病需心药治——心理健康之道一、善于自我控制二、保持适度的欲望三、正确的情绪调节策略四、真诚待人五、学会换位思考六、心胸宽广七、主动寻找快乐 结束语 健康的心理阳光的生活 后记