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图文详情
- ISBN:9787030570390
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:24cm
- 页数:72页
- 出版时间:2018-04-01
- 条形码:9787030570390 ; 978-7-03-057039-0
本书特色
田径运动包括了走、跑、跳、投等丰富的基本运动技能,体现了人类的速度、力量和耐力等能力,是各项运动技术、技能和身体素质的基础。为了帮助青少年掌握1-2项运动技能,促进青少年健康成长,推动田径运动的良好发展,特制定《青少年田径运动技能等级标准与测试方法》(以下简称“标准”)。本“标准”在整体上采用4等12级制,涵盖了体现田径运动技能水平的常用指标。其中,1-3级为入门级,4-6级为提高级,7-9级为专业级,10-12级为精英级。本“标准”仅针对1-9级,预留10-12级与高水平运动员等级相衔接。
内容简介
本书介绍了青少年田径运动技能等级标准与测试方法, 主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一-九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、达标标准, 并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
目录
丛书序
编写说明
测试场地、器材、设备及人员配备要求
场地
器材
设备
人员
测试的总体要求
测试规则
被测试者要求
考官要求
测试点要求
各等级测试科目
跑类科目
测试方法及要求
要点及易犯错误
科目:50米、100米
科目:800米(女)、1000米(男)、1500米和6分钟定时跑
科目:40米栏、60米栏
科目:100米栏(女)、110米栏(男)
跳跃类科目
测试方法及要求
要点及易犯错误
科目:十字跳
科目:立定跳远
科目:跳远
科目:三级跳远
科目:跳高
投掷类科目
测试方法及要求
要点及易犯错误
科目:原地掷垒球
科目:跪姿投实心球
科目:头上前抛实心球
科目:后抛实心球
科目:推铅球
各等级测试达标标准
“单项直通换证”达标标准
附录
附录一:一~六级跑类科目成绩查分表
附录二:一~六级跳类科目成绩查分表
附录三:一~六级投类科目成绩查分表
附录四:七~九级综合测评跑类科目成绩查分表
附录五:七~九级综合测评跳类、投类科目成绩查分表
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