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  • ISBN：9787122326157
  • 装帧：一般铜版纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 开本：16开
  • 页数：30
  • 出版时间：2018-09-01
  • 条形码：9787122326157 ; 978-7-122-32615-7

本书特色

1．专业性——美国心理学会儿童心理学家撰写，专业插画家绘图。书后附有“写给父母的话”，进一步介绍正念的概念以及练习方法，帮助大人们更好地将正念传达给孩子。 2．实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识，帮助父母更好地与孩子相处，解决育儿过程中的种种困惑。 3．趣味性——绘本的形式更容易被孩子接受，亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。 4．安全环保——采用可持续森林环保纸，大豆油墨环保印刷，亚光铜保护孩子视力。

内容简介

有时候，我们需要暂停一下——停下来，呼吸，这一刻只属于自己。本书通过美丽的诗句和精美的插图，告诉小读者，暂停的世界需要练习正念的方法。小读者将会学习如何应用简单的正念方法感受当下——在每一个时刻，以及每天都会有充满无限可能的暂停时刻。书后附有“写给父母的话”，进一步讨论了在孩子的人生中怎样用正念的方法让孩子学会暂停，体验生活的美妙。

作者简介

弗兰克·J.希洛（Frank J. Sileo），是一位心理学家，他持有美国新泽西州的心理咨询师执照，还创建了该州里奇伍德市的心理咨询中心并担任中心主任。弗兰克博士毕业于纽约市福特汉姆大学。职业生涯中，他一直致力于帮助儿童、青少年、成人和家庭改善心理健康状态。2010年起，弗兰克博士连续多年获评新泽西州儿童心理咨询师称号。他出版过该系列之《自信点,我能行！》《输不起的莎莉》，其中《输不起的莎莉》荣获美国“妈妈的选择奖”儿童绘本类金奖，颇受广家长的喜爱。弗兰克博士还在美国各地进行演讲，举办读者见面会。他在心理学期刊发表了许多文章，观点见诸新闻、杂志、广播、电视等媒体。

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