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图文详情
  • ISBN:9787122326157
  • 装帧:一般铜版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:30
  • 出版时间:2018-09-01
  • 条形码:9787122326157 ; 978-7-122-32615-7

本书特色

1.专业性——美国心理学会儿童心理学家撰写,专业插画家绘图。书后附有“写给父母的话”,进一步介绍正念的概念以及练习方法,帮助大人们更好地将正念传达给孩子。 2.实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识,帮助父母更好地与孩子相处,解决育儿过程中的种种困惑。 3.趣味性——绘本的形式更容易被孩子接受,亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。 4.安全环保——采用可持续森林环保纸,大豆油墨环保印刷,亚光铜保护孩子视力。

内容简介

有时候,我们需要暂停一下——停下来,呼吸,这一刻只属于自己。本书通过美丽的诗句和精美的插图,告诉小读者,暂停的世界需要练习正念的方法。小读者将会学习如何应用简单的正念方法感受当下——在每一个时刻,以及每天都会有充满无限可能的暂停时刻。书后附有“写给父母的话”,进一步讨论了在孩子的人生中怎样用正念的方法让孩子学会暂停,体验生活的美妙。

作者简介

弗兰克·J.希洛(Frank J. Sileo),是一位心理学家,他持有美国新泽西州的心理咨询师执照,还创建了该州里奇伍德市的心理咨询中心并担任中心主任。弗兰克博士毕业于纽约市福特汉姆大学。职业生涯中,他一直致力于帮助儿童、青少年、成人和家庭改善心理健康状态。2010年起,弗兰克博士连续多年获评新泽西州儿童心理咨询师称号。他出版过该系列之《自信点,我能行!》《输不起的莎莉》,其中《输不起的莎莉》荣获美国“妈妈的选择奖”儿童绘本类金奖,颇受广家长的喜爱。弗兰克博士还在美国各地进行演讲,举办读者见面会。他在心理学期刊发表了许多文章,观点见诸新闻、杂志、广播、电视等媒体。

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