取对穴位治好病:经络上的穴位是人体自带的“灵丹妙药”

**章 经络穴位，人体自带的妙药 经络，隐藏在人体的宝藏 穴位，呵护健康的神奇部位 经穴按摩手法，既简单又实用 按摩疗效虽好，切不可操之过急 第二章 认准九大急救穴，快速缓解急症 突发晕厥掐人中 心绞痛找至阳 落枕找肩井 对付闪腰按关元 脚踝损伤按昆仑 腿脚抽筋找承山 鼻出血按孔* 晕车晕船找内关 缓解醉酒找百会 -第三章 不求医问药，轻松赶走常见病 预防感冒按肺俞 止咳化痰按列缺 头痛按太阳 牙痛上火找内庭 咽喉肿痛取少商 口腔溃疡按曲泽 鼻炎按迎香穴 迎风流泪按承泣 缓解哮喘找神堂 胃痛胃胀找中脘 腹泻按水分 便秘掐大敦 第四章 按摩特定穴位，防治中老年慢性病 快速降压找人迎 糖尿病按然谷 调理面瘫按风池 应对老年痴呆按四神聪 预防动脉硬化按膈俞 除风湿找阴陵泉 肩周炎找肩贞 颈椎疼痛找大椎 膝关节痛找犊鼻 三又神经痛找下关 坐骨神经痛揉环跳 足跟痛揉涌泉 调治痛风按肾俞 第五章 妙穴胜良药，呵护两性健康 遗精找阴谷 阳痿找腰阳关 早泄揉命门 前列腺增生按太溪 月经不调揉照海 崩漏找三阴交 白带异常找带脉 乳腺增生找膻中 产后缺乳按少泽 第六章 活“穴”活用，走出亚健康状态 耳鸣不绝找中渚 眼疲劳找睛明 心热口臭大陵驱 声音嘶哑找廉泉 腰酸背痛找委中 手脚冰凉按足三里 自汗盗汗按复溜 失眠多梦按神庭 空调病找印堂 第七章 用好身体妙药，滋养脏腑不生病 养心安神按心俞 疏肝解郁按肝俞 养脾健脾按脾俞 养胆护体找胆俞 补肺益气按太渊 保健肾脏找飞扬 增强胃动力按胃俞 调理肠道找手三里