人活到极致,一定是素与简II

PROLOGUE 与家人开启的小生活

2015年春天 之前的家

2016年春天 现在的家

PART 1 物品整理

适当的极简生活非常惬意

存货由0到1

DIY生活

装点生活

生活储备品

还能用还要穿的衣服

以备家务变动之用

不必要，但是需要

给家人带来便利，却给我带来不便

购物失败

东西和金钱都要“可视化”

衣服要用“心”选

物质并不会让我们收获“美好生活”

简单思考式的物品选择

PART 2 房间整理

要搬进的家是“不良房屋”

直面父母的整理之道

你渴望的生活状态

室内设计“制服化”

难以整理家族的“整理结构”

分类

挂起来

重置

孩子把东西塞满书桌

女儿的收纳

排成一列

利用颜色记忆

一目了然

内衣也挂起来

自然是我的专属室内装饰

儿子的收纳

前后不重合

衣架收纳一目了然

空箱子促进整理行动

常用品放到钟表下面

把东西全部拿出来做清扫来给厨房瘦身 61

一归置就结束

通过整理总结，一切清晰明了

东西通过分类就易“找到”

不要被“总是很干净”这个想法囚禁

PART 3 家务整理

那些生活中会变化的家务活

单任务挺好的

家务时间表

扫除注意事项

基本原则是用清水湿擦即可

笤帚是万能的

对于脏污，要当即下手处理

洗衣注意事项

不再使用柔顺剂

需折叠整理的只有三件

显眼的地方放置白色物品

家务活因时间段合适而变得受欢迎

“例行公务化”是我的风格

心灵回归法

一点点开始，一点点增加

家务活全员参与

扔掉家务中的“贪心”

PART 4 育儿整理

聊聊我的育儿经

父母做出表率，让孩子尝试去做

18岁独立论

在家里挣钱

“什么都不做”的亲情

责骂要小声

推荐“触底体验”

越是批判的人，声音越大

简单思考相关书籍推荐

PART 5 夫妻关系整理

与老公开启“第二人生”

不勉强彼此

不聊工作的事情

夫妻因“不懂对方”才要交谈

提前告知要谈的“内容”和“时机”

避免不必要的夫妻吵架

度过夫妻关系危机的诀窍

PART 6 头脑心灵整理

思考，但不要思虑过度

放入盒中，而后思考

1大于0

眼前思考，长远思考

高明的批评接受方法

情感不能捂着盖着

我和他人情感的“责任去向”

如果非得这样，那就欺负我吧！

我的幸福论

结束语