儿童情绪管理与性格培养绘本种出幸福来:如何提升孩子的幸福力/儿童情绪管理与性格培养绘本
- ISBN:9787122320438
- 装帧:一般铜版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:大16开
- 页数:30
- 出版时间:2019-01-01
- 条形码:9787122320438 ; 978-7-122-32043-8
本书特色
适读人群 :3-6岁 中科院心理研究所李甦老师倾情推荐 美国《学校图书馆杂志》推荐给孩子看的图画书 在童年早期和中期,孩子的自我意识萌发,他们开始判断自己在世界中所处的位置。这时,父母要抓住时机,帮助孩子发现自我创造幸福的能力。 《种出幸福来》基于两个重要的心理学观点:积极心理学和选择理论,将创造幸福比作培育花园。正如可可一样,她手上有培育花园所需要的东西(比如种子、土壤和水),孩子们也有他们创造幸福的工具(比如说社会支持、选择、解决问题的技巧)。 一个花园不会自然而然地形成,需要精心付出和悉心照料。同理,人们的幸福也需要谨慎的思考、付诸实践的行动和合理的选择。跟孩子一起看这本书,帮助孩子意识到,自己才是改变自我生活的主角。 这本是美国心理学会出版的“儿童情绪管理与性格培养绘本系列”之一,这套绘本是由美国心理学会为学龄前后的孩子打造的,旨在培养孩子情绪管理的能力,引导孩子养成良好的性格和健全的人格,这套绘本有以下特点: 1.专业性——美国心理学会儿童心理学家撰写,专业插画家绘图,心理学背景和翻译水平兼备的妈妈们担任翻译。书后附有“写给父母的话”,从儿童心理学的角度剖析孩子的种种表现,帮助家长理解孩子,指导孩子克服种种情绪障碍,陪伴孩子健康快乐成长。 2、实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识,帮助他们更好地与孩子相处,解决育儿过程中的种种困惑。 3.趣味性——绘本故事的表现形式容易被孩子接受,生动、有趣的故事场景,将成长的道理蕴涵其中。亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。 4.安全印刷——采用可持续认证森林环保纸,大豆油墨环保印刷,呵护孩子的阅读体验。
内容简介
这是一本帮助孩子理解幸福、获得幸福的绘本,作者把创造幸福比作培育花园,通过小女孩的日常生活和学习,用小孩子能够理解的语言,描述了获得幸福的工具和方法:作出合理的选择,保持身心健康,关注自己的情绪,想办法解决问题,享受和家人朋友在一起的时光。 这个故事会让孩子们发现,人生旅途中的幸福需要自己创造,自己才是改变生活的主角。 书里有美国心理学家“写给父母的话”,探讨了在现实生活中,父母如何帮助孩子发现幸福 ,并提供了一系列实用的方法,帮助父母在培养孩子的过程中,用主人公的办法获得幸福和快乐。
节选
在这个故事里,可可用不同的方法来获得幸福:作出合理的选择,保持身心健康,关注自己的情绪,想办法解决问题,享受和家人朋友在一起的时光。其实,每个人都可以用这些方法。接下来,我们举一些具体的例子,引导孩子用可可的方法获得幸福。 作出合理的选择。在我们日常生活中,有很多机会可以教孩子作出选择,你可以和孩子聊聊如何作选择,不是给孩子解释什么是正确的选择,而是要让孩子明白,在特定情况下什么才是*好的选择。只要情况允许,要让孩子感到他有能力为自己所作的决定负责。举个例子,比如你可以为孩子提供选择机会:“我们可以去爱丽丝阿姨家玩。可是,我们还没有喂狗狗吃东西,而且我们不在家,狗狗也会感到孤独,你觉得我们应该怎么办?” 保持身心健康。心理健康和身体健康密不可分。充足的休息、良好的营养和体育活动都能让我们更幸福。在户外活动或者下午吃点心的时候,你可以和孩子谈谈运动、成长和幸福之间的联系。简单点说,比如,“我们出去玩吧?我们在公园里玩得多开心啊!”你还可以跟孩子谈谈你的感受,告诉孩子运动和心理的关系,例如,“我认为,身体动起来,心情也会好起来,我们一起去公园吧。” 重视孩子的情绪。当孩子的情绪强烈时——如生气、悲伤或者快乐——温柔地问问孩子内心的感受以及产生这种情绪的原因。比如,你可以这么说:“我发现你不跟茉莉说话,独自一个人待着,好像有点难过。”你还可以继续问孩子更多的细节问题,了解孩子情绪背后的原因,再跟孩子谈谈如何解决这些问题,让孩子更好地理解自己的情绪。 引导孩子学会解决问题。孩子在沮丧时,往往没有办法理智地思考问题。有时候,你可以在问题发生前,教给孩子解决问题的办法,或者等孩子冷静后,再试着教给孩子。还可以积极主动地预测可能发生的问题,帮助孩子找到解决问题的办法,比如:“卡米拉今天要来我们家玩,你可能觉得跟她分享玩具有点难,我们现在找一些你俩能一起玩的玩具吧。” 与家人和朋友在一起。大多数孩子喜欢和朋友以及家人在一起,他们可能没有认识到这对幸福感的影响。告诉孩子,与家人和朋友在一起会带来幸福,让孩子了解到,在他们身处困境时,家人和朋友都会给他们帮助和支持。例如,你可以说:“你和莫赛亚一起玩的时候很开心,是吗?你好像和他还有其他朋友一起玩时,总是很开心。” 虽然我们可以做很多事情来提升幸福感,但是,一些专业的帮助更能让我们受益。
作者简介
乔恩·拉瑟(Jon Lasser),心理学博士,心理学家,教授。德克萨斯州立大学学校心理学项目主任,为学校开发心理学项目相关课程并指导研究生学习该课程,同时也教授大一新生的实验课。他喜欢和家人在一起,也喜欢皮划艇和园艺,这都给他带来了幸福和快乐。 塞奇·福斯特-拉瑟(Sage Foster-Lasser),心理学硕士。她喜欢户外探险、读书,也喜欢和亲朋好友们在一起,还有她的狗狗,这些都带给她满满的幸福。 克里斯托弗·莱尔斯 (Christopher Lyles),为很多图画书画了插图。他的灵感来自于古典的图形和花纹。他用混合媒介拼贴手法画画。这本书的插图就是用剪纸拼贴、蜡笔、数字媒体等创作的。闲暇时,他喜欢和家人一起在家附近的树林里散步。
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