我的星期天和星期一之间少了一天
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- ISBN:9787550288294
- 装帧:精裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:231
- 出版时间:2019-03-01
- 条形码:9787550288294 ; 978-7-5502-8829-4
本书特色
同类好书推荐: 2.作为知名主持人,卡特琳·鲍尔范德活跃在3sat 等德国知名电视台,还曾主持第59届柏林国际电影节。同时,她还涉足电影业,凭借《德国》中的出色表现获得“*新人奖”提名。 3.多家知名媒体联合推荐。德国《文学评论》网、德文版《柯梦波丹》杂志、德国《我自己》杂志、德国WDR 1Live 电台、德国TVinfo 电视信息网联合推荐,“卡特琳写的这本书,无异狠狠踹了我们这个以成就为导向的社会一脚。”
内容简介
我们这一代人有远大的抱负,却常常驻足于眼前的困难;有很多机会,可总觉得自己无所事事又一事无成。我们不得不为了生存蒙上双眼,一味地追求自己并不怎么向往但又不得不跟上的未来。你是否觉得每周的生活都像是少了一天,以至于没有时间停歇,只能摸爬滚打着一直向前走?也许,在我们遗失的这一天里,存在着生命本该有的样子。
目录
Chapter 01 星期一 现在开始说
这就是我
失败的戒烟经历
我行我素与随波逐流
关于喝酒、文身和穿刺
小城市和大城市
Chapter 02 星期二 爱的絮絮叨叨
不婚主义
婚姻的真谛
搁浅的锻炼计划
调整生物钟
我的怪癖
爱的叮嘱
到底要把哪些东西扔掉?
Chapter 03 星期三 生活其实就是这样
拖延症
听从内心的声音
电视行业的发展瓶颈
我的工作
明星和普通人
失败的市场调查
两周的班长生涯
Chapter 04 星期四 尴尬、混乱与现实
关于女权主义
完美离我有点远
性用品
给性爱打分
应对尴尬
学会说“不”
Chapter 05 星期五 这就是我的选择
单身快乐
感情里的胡言乱语
分手节
简短的混乱
理想和现实
Chapter 06 星期六 时光总是过得飞快
30岁和20岁的区别
朋友守则
再年轻一回
葡萄酒人生
自诊不可靠
杂志成瘾症
我的上帝
Chapter 07 星期日 那些回忆
快点,迅速,出发!
我的弟弟乔纳斯
真正的女人
生育和战争
失败的含义
采访
节选
跨年夜注定手忙脚乱,这是个定律。烟花必须要在新年到来的一瞬间点燃,而烟花一经点燃就会像离弦的箭一样飞上天空,这个时间可不好把握。对新手来讲,为跨年夜做准备一定是一次难忘而痛苦的经历——叼着快要燃尽的香烟哆哆嗦嗦地站在室外的寒风里,扳着手指头计算,还有多长时间才能敲响新年的钟声。同样的情形也会出现在体育赛事上,因为运动是一件你必须全身心投入,却失败率很高的活动。
自从妈妈为我报名参加了健身俱乐部,并且亲自接送监督我后,锻炼就成为我生活的一部分。我必须决定自己采取什么样的方式进行锻炼,当然,关键是我必须有时间,更关键的是,我还要有兴趣。
同时满足时间和兴趣的事情很少,而在这个健身俱乐部,我只需要花很少的钱就能练出好身材,简直太划算了。一个月花三盒烟的钱就能每天去锻炼,价钱真的很公道。16个月后,我加入了一个健身俱乐部,可是总共才去了三次。
也许优惠的价钱不是优点,反而是问题所在。如果我去一个每个月的花费抵得上房租的三分之一的健身俱乐部,即便我没有兴趣运动,也会逼迫自己每周至少去两次。
健身俱乐部是失败案例聚集的地方,它就是靠着那些偶尔才出现的挂名会员赚钱的。当大家意识到这一点的时候,已经太晚了,退出健身俱乐部可不像退出基督教教会那么简单。为了退会,我去医院找了三次医生,假装自己背疼,*后终于拿到了医生开的证明,这才成功退会。不幸的是,后来我还真的患上了背疼的毛病。
有了这次经历后,我决心换一种锻炼方式——慢跑。这是一种自由锻炼,不需要监督,随时随地从家门口就能开始,算得上是一项老少咸宜的活动。然而,每当我看到有些人的慢跑姿势的时候,我不禁会想,如果我跑步也是他们这样的姿势,我宁愿选择骑自行车锻炼。而且,我居住在城市里,绕着高楼大厦跑来跑去会非常无趣,不仅没有一点儿田园气息,还要在马路边上充当免费吸尘器,这样的锻炼毫无用处。看起来,慢跑也不是一个好选择。我讨厌慢跑。慢跑作为一项很孤独的运动,跑步者就像是一个移动的木桩子。当然你可以在跑步的时候听音乐。可是适合跑步听的音乐不会像爱情电影中的配乐一样,可以完美地契合场景。跑步横穿科隆城的时候应该听什么歌儿呢?BAP乐队的歌?科隆当地乐队的歌儿?就算歌曲找对了,但跑步又不像舞蹈的时间那么长,路边的风景往往一眨眼的工夫就过去了,甚至都来不及反应,风景就又换了。
此外,跑步的确称不上是一个可以让人享受的过程。刚开始还好,渐渐地,你就会觉得呼吸困难,像是穿了束身衣一样难受,胸口闷闷的,脚步也越来越沉重,这是典型的缺镁的症状。这样的症状让我开始担心,慢跑会损害我的健康。我真不明白,为什么会有人说慢跑是有益于健康的?
中途休息的时候,我的脸色很差,大口喘着气。不巧的是,刚好有一个熟人迎面走了过来,我马上屏气凝神,装作很轻松,避免让他看到我狼狈的样子。一碰到熟人,我就要屏气,这让我的胸口更痛了。不断的恶性循环几乎击垮了我,我简直要疯了。难道无休止无目的地跑步、机械地为了跑步而跑步是正确的吗?虽然道路就是目标,但这目标也不应该是跑步本身吧。何况慢跑可不是一项完全没有花费的运动。
首先,至少要买一双自己看得上的慢跑鞋。虽然我不愿意在没用的东西上花钱,但为了慢跑,我甚至买了两双运动鞋,以便应对
不同的天气。刚开始我雄心勃勃、跃跃欲试,下定决心即便下着瓢泼大雨也一定要坚持跑步。此外,我还置备了一件特别棒的上衣——又透气又防雨的那种,以及一块能测时间、速度、里程、脉搏和卡路里的手表。运动袜当然买了那种舒适、吸汗的棉袜,天冷时候需要穿的夹克和帽子也挑好了。如此齐全的装备让我看起来很专业。
我每两天跑一次,中间剩下的那天用来休息,让身体缓一缓,适应锻炼的节奏,这是一个参加过半程马拉松比赛的朋友告诉我的。我这位朋友接受过整套的马拉松体能和耐力训练,所以我很认真地采纳了他的建议,并且借鉴了他的训练计划。随后,我成功地坚持了下来,一月份的计划全都执行了,经过一个月的锻炼,我竟然能一口气跑上半个小时,而刚开始的时候我只能跑五分钟。到二月份的时候,我竟然练出了健美的小腿,线条看起来非常漂亮,我高兴极了,见人就展示一下,也不管人家愿不愿意看。此时,我不用装作我是一个运动型的人,因为我已经是一个运动型的人了。
两个月的时间里,我始终坚持每隔一天就跑一次,严格按照计划监测脉搏,这样规律的生活让我有一种掌控自己人生的感觉,这实在是太美妙了!就像每天早上能够6点钟准时起床一样的感觉。这让我相信人能够战胜自己的惰性,只要坚持锻炼自己的毅力就可以。
我根本没想到,接下来会发生这样的事情,也许是跑的时间太
长了,也许是下雪天太多了,反正我也记不清了,我只知道,从某一天开始,自己的跑步计划被打乱了,由刚开始的隔一天变成了隔两天、隔三天,不知不觉,春去夏至,不跑步的理由又多了一个:太热了,在这样热的天气里跑步一点儿都不健康。这样说吧:借口越找越多,惰性越来越大,直到无法控制。
半程马拉松训练计划被我遗忘了,它被丢在门边的抽屉里长达半年时间,每次我打开抽屉的时候,它都仿佛在提醒我,这里曾经有个想要慢跑锻炼身体的愿望。“我要不要再重新开始……”我对自己说,可是*终,我还是放弃了这个想法,把训练计划扔进了垃圾堆。当然,我的运动鞋也难逃备受冷遇的厄运,只能终日孤独地躺在鞋柜里无所事事。
剩下的半年里我简直懒惰到了极致,恐怕世界上再找不到比我更懒的人了,当然,除了纽约的自由女神像。不知不觉到了十月份,我不得不承认,自己的跑步锻炼计划完全失败了,并且总结说,体育锻炼就是一件特别枯燥的事情,不是每个人都适合。德国前外交部长费舍尔曾经跑过马拉松,可是他现在看起来只能坐着轮椅进酒窖了。而历史上**个跑完全程马拉松的人,*后也可以说是以失败告终的,他从马拉松跑到了雅典,大喊一声“我们胜利了”,然后倒地而死。
在运动的过程中,你会发现很多失败的案例。胜败乃兵家常事,我也可以说,胜败乃运动常事。没有走到终点,并不意味着你运动的目的没有达到。相反的是,没有达到终点往往是运动项目中不可或缺的一部分。如果在竞技运动中每个人都能坚持到达终点,那么竞技运动就失去了它的趣味性。“飞人”乔丹曾经说过:“我的职业生涯中有9000多次投失,近300场比赛的失利,26次被信任去做*后一投,但未能成功。我总是一次又一次地失败。这便是我成功的原因。”
衡量运动是否成功的标准,并非只能以*后的成败做依据。尽管我没有完成半程马拉松的训练计划,可是经过这一段时间的锻炼,我能够用“无人能及”的速度从我家跑到路口的小报亭。如果我以这样的速度去参加市区内短程赛跑的话,无疑会取得不错的成绩。在我看来,经过那段时间的训练,我已经成为短程赛的大师级选手了。我的身体适应了这类日常运动。在去小报亭的路上我突然意识到,其实我的计划想对我说,它觉得我就是个浑蛋,一点儿都不顾及它的感受。一瞬间,我觉得我们之间建立了一种莫名的联系,但是谁都不清楚这种联系究竟是什么。也许,有朝一日,我们两个又会因为运动而被紧密联系在一起。
作者简介
卡特琳·鲍尔范德(Katrin Bauerfeind)
生于德国,记者、演员、主持人。曾在德国网络电视节目做主持人,并凭借在该节目中的优秀表现获得诸多奖项。此后,她开始活跃于德国的电视台,主持了第59届柏林国际电影节,并参演了多部电影。
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