管理好情绪: 做一个内心强大的自己
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图文详情
- ISBN：9787547259450
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：32开
- 页数：245页
- 出版时间：2019-03-01
- 条形码：9787547259450 ; 978-7-5472-5945-0
内容简介
《管理好情绪做一个内心强大的自己》 本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题，可帮助读者了解情绪、掌控情绪并走出情绪陷阱，塑造一个平和、充实的人生。同时，也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来，做一个内心强大的自己。
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