简单 应对复杂世界的高级思维

**章　生活不简单，你要简单过 生活不在于奢华，而在于简单的快乐 _ 002 唯有简单，能让我们全然放松和舒适 _ 007 人生真正需要的东西其实并不多 _ 011 与精致相比，简单更令人活得自由 _ 015 再忙也要给身心放个假 _ 019 不要被浮躁遮掩了一颗平常心 _ 022 活得快乐的人，想要的都很简单 _ 026 倾你所有，按自己的意愿去生活 _ 030 别活在未来，享受生活从今天开始 _ 035 内心澄澈的人，不受尘世喧嚣困扰 _ 040 第二章　在这复杂世界里，做一个通透的人 做一个平和的人，幸运也会随之而来 _ 044 等你拥有了，你还会想要更多 _ 049 拔掉嫉妒那根刺，用淡定修补心灵 _ 053 再亲密的人，也忍受不了你过度猜疑 _ 057 他人的嘲笑，何必放在心上 _ 061 为小事计较，只会显露你的浅薄 _ 064 只看我所有的，不看我所没有的 _ 069 感恩能让一个人变得简单通透 _ 072 收起苛刻，没有谁的灵魂那么完美 _ 076 你觉得不公平，别人可能觉得很正常 _ 080 第三章　生活不容易，做一个有智慧的人 在这薄凉的世界，我们可以拥抱取暖 _ 084 每一个洒脱的人，都有一颗柔软的心 _ 088 做人要直率，忸怩作态没人爱 _ 092 懂得倾听比能说会道更重要 _ 097 把好脾气留给亲近的人 _ 101 幽默决定一个人的魅力 _ 105 爱笑的人，运气从来不会差 _ 109 从成熟的角度接纳别人的批评 _ 115 女人若能柔弱，何须动用坚强 _ 119 欣赏而不拥有，未尝不是另一种享受 _ 123 第四章　你要为自己而活，也要为他人负责 太过高调，反而会让自己的人缘变差 _ 128 不要侵犯他人的心理气泡 _ 132 玩笑太过火，害了自己伤了别人 _ 136 过度热情反而让人对你敬而远之 _ 141 心存偏见，怎么能愉快地交往 _ 144 换位思考才能理解他人 _ 149 贬低他人的人输了优雅 _ 154 别人不是你，不要过于苛求 _ 158 做人可以聪明，但不要卖弄精明 _ 162 以爱的名义控制别人，只会带来伤害 _ 167 第五章　别让无关的事情折磨你，勇敢拒绝就对了 无能的人*喜欢用交情绑架别人 _ 174 别人说得出口，你就拒绝得出口 _ 178 不懂拒绝无异于自寻烦恼 _ 183 隐忍要有限度，当心憋出内伤 _ 187 力不能及的事，干吗要答应 _ 191 你吃的都是不懂拒绝的亏 _ 195 别傻了，没有人能决定你的生活 _ 199 任何时候，你都有权利维护自身利益 _ 204 坦率地拒绝，胜过违心地答应 _ 209 看不惯就说出来，没有谁故意为难你 _ 213 第六章　人生有进有退，输什么也不能输了心情 坏情绪会让你把简单的事变得复杂 _ 220 那些不必要的忧虑，就别多想了 _ 225 当你放过自己时，别人也能体谅你 _ 231 太多焦虑源于想太多 _ 234 轻轻地抚平那莫名所以的焦虑 _ 239 清理心灵包袱，才能轻装上路 _ 243 警惕身边的“情绪污染” _ 248 没错，你只是输给了犹豫 _ 252 挣开精神的枷锁，在释怀中解脱 _ 256 发泄情绪没关系，但不要迁怒他人 _ 260