美好的人生

**篇 理顺家庭关系
**章 千万不要不停唠叨/003
第二章 不要强迫对方改变/008
第三章 谨慎批评他人/012
第四章 绝对不要小视细节/014
第五章 维护家庭内部的礼仪/017
第六章 对待女性的黄金法则/021
第七章 女性如何和男性相处/032
第八章 不做婚姻的文盲/042

第二篇 减轻人生压力
**章 每个人都是独一无二的/049
第二章 四种*优工作方法/060
第三章 认识疲劳，克服疲劳/066
第四章 怎样消除厌倦/071
第五章 怎样克服消极/081

第三篇 展望美好生活
**章 不要为打翻的牛奶而哭泣/095
第二章 保持积极向上的心态/101
第三章 培养“变负为正”的能力/113
第四章 确保睡眠质量/122
第五章 做出决断并付诸实施/127
第六章 用工作来消除忧虑/134
第七章 根据概率免除担忧/144
第八章 生活的状态由思想决定/151

第四篇 和他人和睦相处
**章 与他人的兴趣相合/165
第二章 不要指责别人/180
第三章 木秀于林，风必摧之/190
第四章 挑战自己的缺点/194
第五章 诚挚地予人以赞美/199

第五篇 用智慧经营人生
**章 发自内心地欣赏对方/211
第二章 面对别人的批评不羞不怒/214
第三章 让内心保持平静/221
第四章 不要被身边琐事困扰/229
第五章 了解别人的内心/236
第六章 掌握高效的沟通手法/242