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别让忧虑谋杀你自己

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本类榜单：成功/励志
分类：成功/励志 > 情商/情绪管理 > 自我调节

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图文详情
  • ISBN：9787556808267
  • 装帧：暂无
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 开本：32开
  • 页数：291
  • 出版时间：暂无
  • 条形码：9787556808267 ; 978-7-5568-0826-7

内容简介

本书共分为五部分，主要内容包括：认识你的敌人——忧虑；获得幸福的7种方法；根除忧郁症的特效药、预防疲劳的6种方法和他们是如何克服忧虑的。

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