别让忧虑谋杀你自己
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图文详情
- ISBN：9787556808267
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：32开
- 页数：291
- 出版时间：暂无
- 条形码：9787556808267 ; 978-7-5568-0826-7
内容简介
本书共分为五部分，主要内容包括：认识你的敌人——忧虑；获得幸福的7种方法；根除忧郁症的特效药、预防疲劳的6种方法和他们是如何克服忧虑的。
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