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记忆宫殿:130小时成就超级记忆力

记忆宫殿:130小时成就超级记忆力

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图文详情
  • ISBN:9787518061891
  • 装帧:80g胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:384
  • 出版时间:2018-06-01
  • 条形码:9787518061891 ; 978-7-5180-6189-1

本书特色

《记忆宫殿:130小时成就超级记忆力》为你提高记忆力提供了一套全面详实的方案,只要你完成30小时的记忆宫殿理论学习,并坚持练习100个小时,你一定会拥有持久精准快速的记忆力。在理论部分,作者讲解了记忆术的基础,以及记忆术在学习生活工作中的具体应用,时不时打岔的接地气语言提醒你深入灵活地掌握记忆术。在训练部分,作者提供了多种类型的训练材料,帮助你将前面学习过的记忆术刻意练习,内化成自己的思维习惯。没有任何一种能力能够轻松为人掌握,但掌握方法能让你事半功倍,本书帮助你在130小时成就超级记忆力。

内容简介

《记忆宫殿:130小时成就不错记忆力》为你提高记忆力提供了一套很全面很详实的方案,只要你完成30小时的记忆宫殿理论学习,并坚持练习100个小时,你一定会拥有持久精准快速的记忆力。在理论部分,作者讲解了记忆术的基础,以及记忆术在学习生活工作中的具体应用,时不时打岔的接地气语言提醒你深入灵活地掌握记忆术。在训练部分,作者提供了多种类型的训练材料,帮助你将前面学习过的记忆术刻意练习,内化成自己的思维习惯。没有任何一种能力能够轻松为人掌握,但掌握方法能让你事半功倍,本书帮助你在130小时成就不错记忆力。

目录

上篇 30小时系统学习 **章 记忆术的基础//002 大脑的分工//002 大脑的记忆模式//005 图像记忆初体验//011 必须掌握的密码//015 神奇的房间//033 不是房间胜似房间//046 做自己头脑的主人//048 第二章 记忆术的应用//051 有效果比有道理更重要//062 古汉语的记忆//080 英文单词的记忆//091 问答题的记忆//112 与数字有关知识点的记忆//119 零散知识点的记忆//126 公式的记忆//131 选择题的记忆//139 下篇 100小时完美训练 必要的练习//144 训练才是王道//148 **章 专注力训练//158 Day1 小圆点训练//159 Day2 黄卡训练//161 Day3 舒尔特表训练//163 Day4 书写训练//165 Day5 找图训练//167 Day6 数数训练//169 Day7 加减法训练//171 Day8 找特征训练// 173 Day9 软眼训练//175 Day10 阶段小结//177 第二章 图像串联联想训练//178 Day11 一对一多组合方式联想//179 Day12 一对一正反组合联想//181 Day13 一对一单组合快速联想//183 Day14 一次六个词组串联联想//185 Day15 12个词组串联联想//187 Day16 20个词组串联联想//189 Day17 30个词组串联联想//191 Day18 54个词组串联联想(一)//193 Day19 54个词组串联联想(二)//195 Day20 阶段小结// 197 第三章 图像转化训练//198 Day21 抽象词谐音转图(一)//199 Day22 抽象词谐音转图(二)//201 Day23 抽象词代替转图(一)//203 Day24 抽象词代替转图(二)//205 Day25 关键字转图法(一)//207 Day26 关键字转图法(二)//209 Day27 抽象词串联训练(一)// 211 Day28 抽象词串联训练(二)// 213 Day29 混合词串联训练// 215 Day30 阶段小结// 217 第四章 地点桩训练//218 Day31 实景地点训练(一)// 219 Day32 实景地点训练(二)//221 Day33 虚拟地点训练(一)//223 Day34 虚拟地点训练(二)//225 Day35 虚拟地点训练(三)//227 Day36 抽象地点桩训练// 229 Day37 快速过桩训练(一)// 231 Day38 快速过桩训练(二)// 233 Day39 地点桩的管理训练// 235 Day40 阶段小结//237 第五章 数字编码训练//238 Day41 编码设计// 239 Day42 编码串联及优化// 241 Day43 读码训练(一)// 243 Day44 读码训练(二)// 245 Day45 单桩单图像记忆// 247 Day46 单桩双图像记忆// 249 Day47 数字马拉松// 251 Day48 快速数字记忆// 253 Day49 快速记忆100 位// 255 Day50 阶段小结// 257 第六章 数字编码应用训练//258 Day51 快速记忆三十六计// 259 Day52 速记“元素周期表”// 261 Day53 速记“满汉全席”菜谱// 263 Day54 速记《水浒传》人物(一)// 265 Day55 速记《水浒传》人物(二)// 267 Day56 虚拟历史事件(一)// 269 Day57 虚拟历史事件(二)// 271 Day58 虚拟历史事件(三)// 273 Day59 速记与数字相关知识// 275 Day60 阶段小结// 277 第七章 英文单词记忆训练//278 Day61 单词编码训练// 279 Day62 单词转化训练// 281 Day63 谐音单词记忆// 283 Day64 类比单词记忆// 285 Day65 相似单词记忆// 287 Day66 综合单词记忆// 289 Day67 单词串联记忆// 291 Day68 房间法单词记忆// 293 Day69 复习与整理// 295 Day70 阶段小结// 297 第八章 古汉语记忆训练//298 Day71 古汉语分析训练// 299 Day72 古汉语转化训练// 301 Day73 记忆《弟子规》// 303 Day74 记忆《琵琶行》(上)// 305 Day75 记忆《琵琶行》(下)// 307 Day76 记忆《长恨歌》(上)// 309 Day77 记忆《长恨歌》(下)// 311 Day78 记忆《道德经》(一)// 313 Day79 记忆《道德经》(二)//315 Day80 阶段小结// 317 第九章 综合知识记忆训练//318 Day81 知识点拆分训练// 319 Day82 知识点转图训练// 321 Day83 政治知识记忆// 323 Day84 历史材料记忆// 325 Day85 地理材料记忆// 327 Day86 法律条文记忆// 329 Day87 数学公式记忆// 331 Day88 散文杂文记忆// 333 Day89 英文课文记忆// 335 Day90 阶段小结// 337 第十章 生活杂项记忆训练//338 Day91 人名头像记忆// 339 Day92 手机号记忆// 341 Day93 物品清单记忆// 343 Day94 日程事件记忆// 345 Day95 钥匙记忆// 347 Day96 指纹记忆// 349 Day97 扑克编码// 351 Day98 扑克读牌// 353 Day99 扑克记忆// 355 特别篇 综合知识记忆测试// 357 坚持与展望//358 坚持才能胜利// 358 做好三件事// 359 展望// 361 后 记//367
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作者简介

石伟华
脑力开发系列丛书作家,中国全脑培训金牌讲师,国家注册心理咨询师,魔术师,催眠师,体验式拓展培训教练。
从事全脑培训近十年,帮助近万名学员实现了自己考学考证的梦想。由于其风趣、幽默、神秘、既虐心又烧脑的讲课风格,被学员称为“一本正经地胡说八道的脑力开发相声课”。
已经出版《超好用的宫殿记忆法:从入门到精通》《一学就会的经典魔术》《我怎么没想到:提高逻辑推理能力的思维名题》等十几部作品,深受国内脑力运动爱好者的喜爱。

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