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从现在开始,做好自己

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图文详情
  • ISBN:9787502073428
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:227
  • 出版时间:2019-07-01
  • 条形码:9787502073428 ; 978-7-5020-7342-8

本书特色

无论我们所处的社会是多么的物质化,他都能用他博爱的心灵去感化人。他的这种博爱是**的,这就是人类之爱在善良人心中的力量。赵洋说:“心灵,是我们的精神花园,是我们成长的地方!心灵的成长,不是自动自发,而是我们每个人去主动追求的结果。让心灵成长,就要找到真正的自我,看清自己的灵魂,明白我们内心的真正渴望。这样,我们才能看清生活的真相,在生活中每一个人是真实所在,过得快乐。 正像李开复所描述的那样:“不要做别人,要做自己。听从自己内心的召唤,寻找自己的理想目标,**自己的一生。”

内容简介

  这个广袤的世界中,万事万物都需要成长,树苗需要成长,花儿需要成长,孩子需要成长,我们的心灵也同样需要成长。世界上美好的事情莫过于成长。树苗成长了,变成了苍天大树,再不惧狂风暴雨,更为人们带来一片碧绿和清凉;花儿成长了,开出美丽的花朵,带给大自然一片芬芳;孩子成长了,挣脱父母的双手,打造出自己的一片天地;我们的心灵成长了,我们便可以找到真正的自己,释放出我们内心的所有能量,让生命的本质呈现,让受限的心灵放飞,让生命回归生命,让生命本身散发出独特而清幽的芳香。

目录

**章 活在当下
过好生命中的每一天
活在当下
乐在当下
清理心理的负能量
生活的多重性
学会怖息
让心灵随着音符跳动
做自己喜欢做的事

第二章 让心灵得到释放
让心灵得到释放
追求心灵的安适
使心灵忙里偷闹
以心灵书写人生
打开被囚禁的心灵
防止负能量的入侵
审视自我
宁境的心境
滋养心灵
开放你的心灵

第三章 做*好的自己
自我价值
自己才能拯救自己
每个人的身体里都有一颗神奇的种子
对自己要求高些
你创造了自己的人生
找出你与别人的差距
知道你是谁
和自我对话
什么对自己*重要
昕从自己内心的声音
踏实
挑战自己的极限

第四章 放飞心灵
心态决定命运
乐观
解除心灵的枷锁
读懂一个人的内心
平常心
清除内心的阴霾
一切取决于自己
知道自己想要什么
做自己思想的主人
相信自己
展开全部

节选

  《从现在开始做好自己》:  过好生命中的每一天  今天是我们人生中*重要的一天,也是我们唯一可以把握的一天,唯有在今天,我们才能完成我们的梦想,唯有在今天,我们才能超越自己。  生命的意义就是过好每一个今天。昨天已经过去,不管昨天多么美好,多么辉煌,也不管昨天多么令人沮丧,或是卑微,都已经在你的人生旅程中成为过去式,我们没有必要活在昨天的或悲或喜的情绪中而无法自拔!这样只会打乱自己今天的生活,为自己徒增烦恼!  曹操有诗云:“对酒当歌,人生几何?譬如朝露,去日苦多!”人这一辈子是短暂而珍贵的,就像早晨的露水一样稍纵即逝,谁知道还有多少这样的时光呢?我们应该趁着这样的大好青春,在有限的生命之中,干一番轰轰烈烈的事业,不要辜负了这可贵的光阴!  简单地说,人这一辈子就是围绕三天在过:“昨天、今天、明天”,昨天是历史,已经无法改变;明天变幻莫测,唯有今天,才是*实在的!  林清玄在《前世与今天》中曾经说:“昨天的我是今天的我的前世,明天的我就是今天的我的来生。我们的前世已经来不及参加了,让他去吧!我们希望有什么样的来生,就把握今天吧!”  今天是昨天和明天的链接。生活中,很多人不懂得珍惜今天,总是将事情拖到明天。然而“明日复明日,明日何其多?”对每一个今天的浪费,造成的是一个人一生的遗憾!  有一个衣衫褴褛的流浪汉在街头漂泊,他幸运地遇到了时光老人。于是,他便向时光老人哭诉:“我小的时候痴迷玻璃球,青年的时候痴迷纸牌,老年了又对麻将痴迷……到如今我把所有的家产家业都输光了。我后悔极了!”时光老人听了,试探性地问道:“哦?是吗?假如我能够再给你一次青春……”流浪汉听了,“扑通”一声跪了下来,哀求道:“如果您能再给我一次青春,我发誓,我一定不会像以前那样荒废青春,我一定好好做人!”时光老人点点头,同意了。于是,流浪汉从一个老年人变成了一个背着书包的小学生。  去上学的路上,他看见前面有一群小伙伴们在玩玻璃球,忍耐不住,他也走进人群,加入到了他们的游戏中……于是,又是一次青春和每一个今天荒废的反复。老年的时候,他又变得一无所有,照旧成为了一名流浪汉。流落在街头,又遇到了时光老人,他再次请求时光老人能够再给他一次青春。时光老人听了不禁冷笑道:“给你再多次的青春,你也不会珍惜今天的。有什么意义呢?!”说毕,扬长而去。  时间是由每一个今天组成的,唯有珍惜每一个今天,不虚度,不浪费,我们的人生才能过得充实而有意义。  凯瑟琳·曼斯菲尔德是一个积极乐观、勇往直前的人,即使是在悲剧降临的时候,她也决不怨天尤人,仍然乐观地去迎接挑战。  她写了许多具有俄罗斯风格的神话佳作,有些作品仍在广为传颂。其中有篇文章叫《疾风知劲草》,读完之后,我的心中充满了一种奇特而狂热的渴望。  有些人*喜欢她的语言,读后让人感到时而美不胜收,时而哀婉而凄楚,时而又意气风发。她告诉我们如何在生活中遇到大的挫折时,仍然笃信*美妙的事情就要来临。  她提出了一个问题——生命的意义是什么?回答是,当然为了生活。那么什么时候开始生活呢?现在就开始生活,还是永远也等不到生活!我们浪费时间去为生活做准备,这毫无意义。生命也许在我们没有任何思想准备的情况下便突然终结。  但是,首先我们必须提问,并回答这样一个问题:我们生活的理想模式是什么样子?一旦我们做出决定,我们就必须为这个选择而尽心尽力,自由自在,高高兴兴地生活。  “人们为什么不活得更自由,眼光放得更远些呢!他们有时候会像井底之蛙一样沾沾自喜。其实,他们本应该早过上比现在好得多的生活。但是,他们却更喜欢这种束之高阁的生活,它享受不到阳光的普照和劲风的疾吹。”  她说:“哦,我希望过一种愉快的生活!有一种舒适愉悦的充实感觉。如果生活中缺少了这东西,那就不能称作生活。但是,生活就是这样!我们有上天翱翔的翅膀,我们不应该将其藏在身子底下。我*喜欢的就是勇往直前、锐意进取和自信十足。”  她的生活简约辉煌,充满了力量、激情和愉悦;我看了她一眼,看到的是她那充满想象力和充满欢愉的面庞。  她不会推迟享受生活,她知道自己身患绝症,剩下的时间不多了。其实,留给我们的时间也不多了,但是我们会经常浪费时间,似乎过了今天还有明天、后天……  我们为什么不去开心地享受生活呢?无论我们从哪天开始,如果今天的生活一无所获,我们还会指望明天出现奇迹吗?  记住,我们是生活在今天的,不要让昨天和明天将今天侵占和淹没,失去了今天,你将会一无所有!因为我们全部价值和理想都是在今天实现的。  ……

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