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甘鹿西卡——走近中医文化

甘鹿西卡——走近中医文化

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图文详情
  • ISBN:9787562360117
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:29cm
  • 页数:167页
  • 出版时间:2019-07-01
  • 条形码:9787562360117 ; 978-7-5623-6011-7

本书特色

《甘鹿西卡——走近中医文化》是一本面向青少年的健康通识教育和科普图书。本书用拟人化的手法讲述了甘鹿西卡一家在中医渊源的背景下,及时调节身体和情绪问题,追寻健康生活的故事。本书内容包括:中医的基本观念,中国古代名中医介绍,饮食平和,作息健康,适度运动,劳逸结合,每种情绪的特点,五脏六腑的个性,体质介绍,人的生命过程,劳累过度和中暑等小毛病的处理方式,合理控制体重,中医基础知识竞赛,意外伤害的处理方法,假期过后的心态调整等。《甘鹿西卡——走近中医文化》用通俗易懂的语言和生动有趣的漫画描绘甘鹿西卡的生活,旨在弘扬中国优秀的传统文化,让孩子在趣味横生的阅读体验中得到中医文化的普及,更重要的是引导青少年正确管理自己的情绪,及时梳理和调节心理问题,提升精神状态,从而树立健康的生活观念,培养独立自主的能力,养成良好的生活习惯,成为一个身心健康的人,传承中华民族优秀传统文化。

内容简介

本书用拟人化的手法讲述了甘鹿西卡一家在中医渊源的背景下, 及时调节身体和情绪问题, 在学习和生活中追寻健康生活的故事。内容包括: 中医的基本观念, 中国古代名中医介绍, 饮食平和, 作息健康, 适度运动等小毛病的处理方式, 合理控制体重, 中医基础知识竞赛, 意外伤害的处理方法, 假期过后的心态调整等。

目录

**章 中医轨迹 **节 中医的定义 第二节 中医的基本观念 第二章 中医迎新晚会 **节 好消息好消息 第二节 开场预热:中医经典 第三节 嗨翻全场:十大名医 第三章 养生堂开饭啦 **节 挑食惹的祸 第二节 能吃不一定是福 第三节 晚餐要朴素 第四节 食补的好你们不知道 第四章 作息健康 **节 生物钟闹脾气了 第二节 十二经络值班表 第五章 你们的体能还充足吗 **节 体能测试 第二节 要晨练啦 第三节 劳逸结合是王道 第四节 眼保健操怎么做 第六章 每种情绪都有它的脾气 **节 国庆小长假 第二节 忘了还有考试这回事儿 第三节 鹿爸爸发火啦 第四节 成绩惹的祸 第五节 忧伤得连鸡腿都冷落了 第六节 悲伤到咳嗽 第七节 家长会 第七章 中医联谊大会 **节 阴阳老师来开场 第二节 认识五行学说 第三节 我们的“头儿” 第四节 五脏六腑的个性 第五节 生命过程 第八章 体质大揭秘 **节 了解九种体质 第二节 我要青春不要“青春痘”! 第九章 病毒侵袭 **节 不用吃药的病 第二节 肠胃“搞事情”怎么办? 第三节 闹肚子用艾灸! 第四节 拔罐“印章 ” 第五节 刮痧“刮”走中暑 第十章 明天秋游!大吉大利! **节 开心扫货 第二节 参观中医药博物馆 第三节 开心过后的痛苦 第十一章 中医药知识竞赛 **节 大显身手的机会来了! 第二节 植物班里的精英们
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作者简介

青莲花,女,潮汕澄海人,中山大学EMBA、NLP(身心语法程序学)执行师,AAH身心合一催眠师,广州苗学教育科技有限公司创始人,有着20多年在文化创意行业及国际一线动漫品牌的丰富经验。广州苗学教育科技有限公司创办了中国首个动漫中医儿童教育IP品牌,将中医知识漫画化、生活化、故事化,对青少年进行健康教育,弘扬中医文化的同时,培养青少年健康理念及家庭健康互动习惯。希望通过本书籍,可以让青少年从小走近中医文化,引导他们正确管理自己的情绪,调整身心,提升精神状态,从而树立健康的生活观念,培养独立自主的能力,养成良好的生活习惯。少年强,国则强,望当代青少年能成为身心健康的人,传承中华优秀传统文化。

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