自主健康:老年人学习的好帮手

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作者：北京市朝阳区建设学习型城区研究会，北京修

出版社：华龄出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 中老年

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图文详情

ISBN：9787516914380
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：24cm
页数：161页
出版时间：2019-07-01
条形码：9787516914380 ; 978-7-5169-1438-0

本书特色

根据世界卫生组织关于健康是身体、心理、社会功能三方面的完满状态的定义，与读者一同走近中国优秀传统文化，在先贤智慧中寻找健康生活的源头、道理、方法，阐明一条以自然为法、以生活为基，在生活中学习、在学习中实践身体与精神的健康之路，为中老年人奉上一本通俗易懂的日常生活中便可自行寻求健康的实用书。全书由三部分组成：寻觅健康之道，阐明健康之理，掌握健康之法。