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成为优雅女人的108个基本

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图文详情
  • ISBN:9787539999647
  • 装帧:软精装
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:其他
  • 页数:240
  • 出版时间:2018-03-01
  • 条形码:9787539999647 ; 978-7-5399-9964-7

本书特色

翻开本书,你将学会“摆脱显老习惯”“掌握青春魅力”!只要掌握这些优雅重点和魅力关键,你的一生都能知性又美丽。 本书以优雅为出发点,传达如何通过改变日常的谈吐、举止、服饰、饮食、居家细节等方面,找到变美的秘诀,打造自己的风格,彰显自身美与气质的独特魅力。 日本时尚美容教主亲授108个受用一生的变美法则,带你修炼从容的心境,提高审美趣味,教你如何保持优雅,更具魅力,一辈子做知性美人。唤醒你爱美的意识,从容不迫地抗衰老。

内容简介

翻开本书,你将学会“摆脱显老习惯”“掌握青春魅力”!只要掌握这些优雅重点和魅力关键,你的一生都能知性又美丽。 本书以优雅为出发点,传达如何通过改变日常的谈吐、举止、服饰、饮食、居家细节等方面,找到变美的秘诀,打造自己的风格,彰显自身美与气质的独特魅力。 日本时尚美容教主亲授108个受用一生的变美法则,带你修炼从容的心境,提高审美趣味,教你如何保持优雅,更具魅力,一辈子做知性美人。唤醒你爱美的意识,从容不迫地抗衰老。

目录

“改天试试”=一辈子都不会去做,把所有的“改天”化为“现在”。  2 “句尾”决定了你给人的印象。说话时,句尾要“掷地无声”。  4 为什么舍得扔东西的女人更美丽?因为生命在一场“断舍离”之后得到了洗礼,她也因此汲取了更多热爱生活的能量。  6 你是一个不管到了多少岁 都对未来充满期待的人吗?  9 瘦两公斤才是被人夸“变漂亮了”的秘诀。  10 你的走路姿势反映出你的生活态度。走路姿势优美的人更长寿、更年轻,走路时面带微笑,可以拉伸背部肌肉。  12 幸福的基本:用心吃好每一顿饭。杜绝10分钟内草草了事。  14 涂大红色口红的女人不显老。关键在于清爽感!  16 说人坏话的女人更显老,巧妙地绕开话茬很重要。  18 女人应该咬牙买下值得收藏一生的物品,这对自己、对人生都是一种完善。  20 ......(中间略) 给雨天留点事情做, 雨天也会变得令人期待。  198 如何提升自身的内在修养? 参观画展可以让我们变美。  200 接电话的时候, 让声音比平时温柔、悦耳一点。  202 饮食有节制的人, 不容易变老—净化身体减肥法。  204 买稍大一点的房子,然后努力让自己配得上它。 给未来的自己留出进步的空间。  206 人生选择多、每年例行活动多的女人 不容易变老。  208 街头让人过目难忘的,竟是七八十岁的老太太。 她们一定是优雅地变老的吧!  210 “择日不如撞日”, 做雷厉风行的行动派。  212 自己剪头发, 这份自信足以使人年轻。  214 美,能让周围的人因为自己的存在而感到快乐。  217
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作者简介

斋藤薰 日本时尚美容教主、随笔作家 女性杂志资深编辑,所著专栏连载于日本各大女性杂志、网络媒体等平台。同时担任美容专题策划、化妆品研发顾问等工作。 随笔多取材自时下流行文化,时尚嗅觉敏锐、文笔犀利干脆,因文字多给人“振奋人心”的阅读感受而广受读者喜爱。 代表作有《衣品改变人生》《你是一个有教养的人吗?》等。

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