- ISBN:9787519833466
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:296
- 出版时间:2018-02-01
- 条形码:9787519833466 ; 978-7-5198-3346-6
本书特色
本书面向青年开展积极健康取向的心理健康教育,旨在通过普及积极、实用的心理学基础知识,开展富有启发性的体验活动,提高他们的心理品质,优化行为习惯,增强职场适应能力,促进其健康成长和发展,同时为从事心理健康服务的人员提供从活动方案、专业理论到心理测评的全方位的借鉴。本书共十章,内容包括有关幸福的心理学、积极的自我、积极人格特质、幸福与乐观、积极情绪体验、积极应对、积极社会关系、爱与亲密关系、职场适应、积极心理治疗等。本书采用“行动导向法”模式编写,真正实现“为行动而学习,通过行动来学习,学习是为了以后更好的行动”。编写中着力体现可读性、操作性和自助性的特点。 本书是青年心理健康教育的可选教材,也是关注自身成长与心理健康的读者朋友的有益读本,同时也可作为从事青年教育、心理健康服务等方面工作人员的参考书。
内容简介
本书面向青年开展积极健康取向的心理健康教育,旨在通过普及积极、实用的心理学基础知识,开展富有启发性的体验活动,提高他们的心理品质,优化行为习惯,增强职场适应能力,促进其健康成长和发展,同时为从事心理健康服务的人员提供从活动方案、专业理论到心理测评的多方面的借鉴。本书共十章,内容包括有关幸福的心理学、积极的自我、积极人格特质、幸福与乐观、积极情绪体验、积极应对、积极社会关系、爱与亲密关系、职场适应、积极心理治疗等。本书采用“行动导向法”模式编写,真正实现“为行动而学习,通过行动来学习,学习是为了以后更好的行动”。编写中着力体现可读性、操作性和自助性的特点。
目录
作者简介
冯靖,男,国网技术学院副院长, 高级经济师, 1996年毕业于山东大学马克思主义理论教育专业,研究生学历,法学硕士。长期从事高校学生管理、大学生思想政治教育工作。
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