新书--学习天性 一本适合自己大脑学习的基本指南

**章为什么他学习那么好
明明花了同样的时间做了同样的习题， 学习效果却不一样
使用了适合自己的学习方法的K君与一味 模仿他人学习的N君
在*短时间内达到*佳成效的学习方法
为什么他记忆力那么强
营造有助于回忆知识的环境秘诀
正式考试时容易紧张的*主要的原因
脑科学领域中“缓解紧张”的方法
使学习热情得以持续的大脑构造
保持学习热情高涨的秘诀为什么会有不擅长的科目
战胜弱势科目的攻略
通宵学习真的有效果吗
掌握了学习要领的人是什么样的
你的目标是及格还是满分
创造明确的“未来记忆”
学习的障碍只有三个 第二章适合自己大脑的学习方法
托业考了350分的大学生
讨厌学习的人因何体会到学习的乐趣
学习的效果是由二者相乘的成果决定的
何人都可以复制的学习方法真的存在吗
为了取得成果，除内容和学习方法之外的必需品——决定学习效果的方程式
“学习方法热”的弊端
不管别人如何，寻找适合自己的学习方法
大脑分为三大类型
建立适合自己大脑的学习模式
关于学习模式的注意事项
5分钟即可知道你的学习方法!学习方法诊断测试
你属于哪种学习类型?——如何解读 “学习模式诊断测试”的结果
三大学习类型的活用事例
与辅助学习模式相结合，学习更高效

第三章使学习效果*大化的“学前准备”
学习过程中的“三个阶段”
不可或缺的学前准备
能够取得飞跃性学习成效的“学前准备”
明确目标——学前准备之一
迫不及待想付诸行动了，设立目标的方法
明确前提——学前准备之二
帮助你明确“前提”的问题合集
确定学习方略——学前准备之三
树立全局观——学前准备之四
帮助你树立全局观的方法
观察榜样是怎样学习的——学前准备之五
越想独自学习，效果反而越不佳
制定时间表——学前准备之六
建立学习小组——学前准备之七 第四章将脑力*大化的学习方法
学习，质比量更重要
是否能够有意识地进入心流状态
将“心流状态”应用到不同学习模式中的方法
单次学习多长时间效果*佳
为什么适当的休息很必要
熟练操控大脑中潜藏的“工作兴奋”
如何在没有干劲时迈出**步
脑科学认可的“碎片时间”的有效利用方法
在碎片时间内可以做的事 第五章能够提高“回忆能力”的反复学习法
有效回顾学习内容的秘诀在于复习
制作复习笔记的两个优点
复习笔记的制作工具
复习笔记中应有的内容
制作复习笔记的要点
如何有效利用睡前时间
在你的枕边备好便利贴
在输出思维的指导下加强学习效果
以输出为目的建立学习小组
及时调整时间表
在世界上*幸福的国家丹麦学到的事
在“森林幼儿园”中所看到的教育的未来
50%的劳动时间创造出140%生产力的秘密 结 语