基于个人计划分析的意志行动研究

目录 **章 意志解析 **节 中国文化与意志 一、意志的涵义 二、意志的特点 第二节 西方哲学与意志 一、意志即是一切 二、意志是一种内在动力 三、自由意志 四、实践意志 第三节 心理学与意志 一、意志是意识的功能 二、意志是一种心理状态或心理过程 三、意志是一种特质 四、意志是克服困难的能力 六、意志行动是意志的体现 第四节 意志概念的实证分析 一、意志的概念内容分析 二、公众对意志的认识 第二章 影响意志的因素 **节　意志与坚韧人格 一、意志与坚韧性 二、意志与心理弹性 三、意志与控制点 第二节　意志与自我 一、意志与自我增强 二、意志与自强 第三节 意志与目标行动 一、个人构念 二、个人行动构念 第四节 意志与个人计划 一、个人计划的理论来源 二、个人计划的方法原则 三、个人计划与其他目标理论 第三章 意志研究的方法 **节　思辨和实证的方法 一、哲学思辨的方法 二、心理测量的方法 第二节　目标理论的方法 一、方格技术 二、个人奋斗研究 三、生活任务研究 第三节 个人计划分析 一、个人计划与意志行动的关系 二、个人计划分析的起源与特点 三、个人计划分析的步骤 第四章 意志的表现――意志行动 **节 界定意志行动 一、界定意志及意志行动的要点 二、两类不同的意志行动 三、意志行动与个人计划的区分 第二节 意志行动的维度 一、如何确立意志行动的维度？ 二、个人计划的标准维度 三、意志行动维度的确立 第三节 意志行动的因素 一、意志行动的因素分析 二、信效度检验 三、意志行动结构的有效性 第五章 意志行动的特点 **节 意志行动的性别和类型特点 一、意志行动的性别特点 二、意志行动的类型特点 第二节 意志行动的相互关系 一、意志行动的相互影响关系 二、意志行动的组织结构 三、激励和克制两种意志行动的关系 第六章 意志行动与健康心理 **节 意志行动与自我 一、意志行动与自尊 二、意志行动与自信 三、意志行动与自立 四、意志行动与健全人格养成 第二节 意志行动与幸福感 一、意志行动与人际关系 二、意志行动与主观幸福感 三、意志行动与意志行动情感 四、意志行动与幸福感的关系 第七章　意志培养 **节 目标与意志 一、如何确立目标 二、如何管理目标 第二节 克服困难与意志 一、制定详细的计划 二、自我监控 三、避免拖沓和浪费时间 第三节 习惯与意志 一、不良习惯的表现 二、如何消除不良习惯