极简主义:小房间住出大空间:without losing your mind

谁需要这本书？…… 001 Part A 认清现实 我仅仅需要找到对我管用的法子， 来照顾我独一无二的房子。 Chapter 1 放弃幻想…… 006 Chapter 2 *好的方式也是*坏的…… 010 Chapter 3 打扫房子并不是经营项目…… 018 Part B 整理与自己的关系…… 025 好的生活习惯就是匹配和舒适。 你的“懒癌视角”会随着你培养的每个习惯而退散， 你的家也会因为你的每个行动而改善。 Chapter 4 从哪里开始…… 026 Chapter 5 关于习惯的真相…… 036 Chapter 6 真正的奇迹发生在晚饭之后…… 041 Chapter 7 预先做好的决定…… 044 Chapter 8 不要**天就歧视一个习惯…… 049 Chapter 9 战胜时间感知意识障碍…… 054 Chapter 10 让人舒心的特殊日子…… 060 Chapter 11 无法终结的故事…… 067 Chapter 12 拖延站点…… 075 Chapter 13 晚饭计划…… 084 Part C 整理与物的关系…… 093 东西变少是一件美好的事情。 它意味着减少碰撞，减少牵绊， 让生活更简单，让我们的情感更独立。 Chapter 14 脱离掌控范围的东西都是杂物…… 094 Chapter 15 东西变少是一件美好的事情…… 101 Chapter 16 从简单做起…… 109 Chapter 17 收纳和限度改变你的人生…… 114 Chapter 18 杂物堆放的上限…… 123 Chapter 19 可见性原则…… 134 Chapter 20 两个很有用的问题…… 139 Chapter 21 不会制造混乱的收纳方法…… 146 Chapter 22 头疼、悔恨和重新清理…… 158 Chapter 23 感情类杂物…… 163 Chapter 24 杂物引起的内疚感…… 168 Chapter 25 价值陷阱…… 179 Chapter 26 清理杂物的动力…… 189 Part D 整理与家人的关系…… 193 鼓励和尊重家人，建立规矩， 做你力所能及的一切来帮助他们。 Chapter 27 不要牺牲与家人的关系…… 194 Chapter 28 关于特殊情况的几点建议…… 205 Chapter 29 持久的改变…… 213 附录 28天改变你的家…… 222 致谢…… 248 本书赞誉…… 250