狗狗饭食教科书

第 一章 盘点几种好吃的盖浇汤饭

1　用三种汤制作的盖浇汤饭

2　勾过芡的食物对身体有益且方便食用

3　稍稍加一点便利的配料

4　食物的分量和配比

5　试着做做看吧！简单的一周食谱

6　一口锅，10分钟！基本制作方法

7　自己动手制作饭食的基本准则

8　需要注意的食材

　狗狗教给我们的要点1

　从小狗狗那里学来的“一般饭食”



第二章　有针对性的健康食谱

1　有助于提高免疫力的食谱

2　有助于癌症调养的食谱

3　有助于肠胃调养的食谱

4　有助于皮肤保养的食谱

5　有助于肝脏调养的食谱

6　有助于关节保养的食谱

7　有助于肾脏调养的食谱

8　有助于心脏调养的食谱

9　有助于保护眼睛的食谱

10　有助于促进血液循环的食谱

11　有助于糖尿病调养的食谱

12　有助于急性胰腺炎调养的食谱

　生病时需要注意的食材排行榜

　汪！几点忠告1

　试着来做耗时短、对肠道有益的乳酸发酵食物



第三章　四季护理食谱

春分

立夏

梅雨

大暑

立秋

秋分

大寒

狗狗教会我们的要点2

与娜佳一起生活的过程中学会的盖浇汤饭



第四章　来自12个月的款待&餐后甜点

1月　祈愿消灾去病的正月料理

2月　有助于抵抗寒冷的节分“黄鬼”

3月　提升免疫力！女儿节的押寿司

4月　春天的排毒甜点

5月　有助于病毒防护的炸盒子

6月　有助于肠胃调理的绣球花丸子

7月　缓解夏日疲劳！冷冻酸奶

8月　缓解苦夏疲乏的夹心寒天

9月　换季时期帮助恢复体力的赏月丸子

10月　干燥天气里保护黏膜的栗子馒头

11月　红叶季节的过冬丸子

12月　保暖烧烤盘

　汪！几点忠告2

　只用牛奶和柠檬汁！来制作脱脂干酪



第五章　狗狗的身体和营养学

1　狗狗是肉食动物还是杂食动物？

2　狗粮、生食和加热食物的区别

3　吃下去的食物如何消化、排泄

4　内脏的功能

5　从便便来了解狗狗的健康状态

6　五种营养素的功能

7　如何保持水分平衡

8　如何预防寒性体质

9　中医的智慧，能暖身或去热的食材

　小狗狗教会我们的要点3

　为娜佳的生命安危着想，我家的QOL



第六章　可选食材百科

1　肉、蛋

2　鱼

3　大豆、豆制品、乳制品

4　贝类、海藻

5　驱寒暖身的（温热性）蔬菜

6　平性蔬菜

7　清热解火的（凉寒性）蔬菜

8　水果

9　菌菇

10　碳水化合物

　请教教我！?l森姐姐

　关于小狗狗饭食的问答