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后半生我想这样住

后半生我想这样住

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图文详情
  • ISBN:9787214249951
  • 装帧:128g哑粉纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:其他
  • 页数:256
  • 出版时间:2020-07-01
  • 条形码:9787214249951 ; 978-7-214-24995-1

本书特色

给后半生一个安全的家 有调查显示,我国约90%的老年人希望在家养老。随着年龄增长,老年人的健康状况和身体机能逐渐下降,生活起居会遇到各种困难,如何满足老人们安全安心、无忧无虑的养老需求?将住宅进行适老化改造,是全社会共同面临又亟待解决的课题。 我国现存大量老旧住宅,包括一些新建住宅,设计建造之初就缺少无障碍与适老化的考虑,存在室内通行空间局促、地面不防滑且有高差、屋内照护设施与辅助器具缺失等问题。随着老年人身体机能日益下降,洗澡、如厕、休息等方面的安全隐患便随之而来。 居家适老化改造是多样化的,很难统一标准化模式,只能根据各家的户型结构、管道设备、房屋面积、居家人口,以及老人的具体需求、生活习惯、经济状况等,因地制宜,量身定做。 本书《后半生我想这样住》可以说是一本老年住宅设计规划的指导原则,老年住宅如何选址、如何设计、从老年人的心理到年年人的身体,全都考虑到了。 我们为长辈做的,就是为自己做的。 入手这本书,为家中老人,也为自己的将来,打造一个安心的家。

内容简介

"本书分为两章,章详细讲解了,老年人在家养老的居住要求和设计原则。第二章结合具体的案例,讲解设计细节,告诉我们怎么做才是正确的居家养老。作者走访了7个家庭,这7个家庭中,有的是把老人接来同住的年轻人,有的是已经步入了老年的老夫妻,作者希望探访他们的生活状态,探索比较理想的养老居住模式。 这些家庭中,因为从买房选址到内部装修,都实施了正确的养老房改造措施,所以无论老人还是儿女,都是比较满意的。比如小曼自己住五楼,为母亲购买了同单元的一楼的住所,贴合母亲的生活习惯做了改造,母亲居住安全、心情舒畅,儿女也特别高兴;阿俊因为年轻时发展了自己的爱好,退休后,根据爱好需求改造了房间,和很多有共同爱好的好友一起玩乐,丝毫没有老年人的孤单颓废;小郑的父亲租住在儿子隔壁小区,既满足了儿子的孝心,又兼顾了双方的生活私密性...... 通过实际案例,作者告诉大家,在你38~55岁的时候,就要为自己后半生的居所做考虑了,是自己住还是跟别人住,以便在空间中尽早规划,及早适应。 本书希望协助读者以较少的预算负担,较少的装修变动,逐步计划,为后半生的舒适居住做准备。 "

目录

**章 越住越年轻,打造安心减龄的家 **节 不要“等老了再说”,40~60 岁是住的关键准备期! 一、高龄住宅≠ 100% 无障碍的家 零压力改造!局部修整就很好用 二、要想老年住得好,中年就得开始策划 别让他人替你决定住哪里,怎么住! 三、老后的家≠长期照护的家 越住越年轻,打造满足个人兴趣的家! 四、并不是所有房子都有能力陪你到老 家的寿命 ,体质再检视! 五、预留“孝亲”空间需兼顾心理感受 让自己安心,还是父母开心? 第二节 简单生活,是居家“防弱措施”的**步! 一、反正“收起来也会忘”,那就给需要的人吧! 丢不掉吗?试试“什么东西不见了?”检测法! 二、减物,先从自己的东西开始! 学会“不惹怒家人”的优先整理术 三、简单生活,是*容易做到的环保行动! 减物不是浪费,它能降低室内能耗,创造安全动线 四、长辈是断舍离的*大敌手,怎么办? 避免正面冲突,调虎离山很好用! 五、减物之后就是减念 有情而不积压情绪,扫除情绪囤积小技巧 第三节 “在家养老”翻修观念养成 一、家,满足初老及中老的需求,并为老老做准备 以“水区”为核心,规划浴室、卧室、厨房黄金三角 二、“在当地、在家养老的家”**三大要件 好空间、社区聚点、无障碍动线 三、老年人的住宅,翻修好还是搬家好? 在家养老的住宅改造原则 第四节 局部改造:减法设计、安全防摔! 一、手:握、举、拉、抬 柜设计 + 扶手设计,取物省力、移动稳定 二、脚:跨、站、坐、走 升降椅、暂坐设计、辅助扶手、防滑地板——四大安全规划 三、视:光亮、颜色、纹路 素色建材、防眩光折射物件,让老年人视线清晰 第二章 后半生*想住的家 案例 1 让脚力退化的母亲在家也能行动自如 案例 2 从 40 岁开始,帮生活及人生减重 案例 3 家的第二次改造,新家让你一次住到老 案例 4 用手工艺暖心再造 60 岁以后的家 案例 5 孩子,不好意思,这里没有留你们的房间! 案例 6 吃喝聊天看艺术,我家就是美术馆! 案例 7 拆掉多余装潢,留白就是赚到!
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节选

以下是养老住宅中,居住人数与面积的适当搭配: 1~2 人同住: 独居或与伴侣、同龄亲友或亲子共住。独居一室一厅即可;与伴侣同住则两室一厅适合,可作为偶尔分房睡的弹性调配。同龄亲友或儿女,在空间领域上仅公共空间重叠,因此建议选择三室,在空间上能更自由些。 3 人以上同住: 只要牵涉到多代关系,例如有媳妇或女婿,则空间规划尽量朝两个家庭的思考模式去想。 例如,三室两厅的三代同堂,*好规划出一大一小的厨房,甚至可规划小客厅。或者一栋三层楼的房子,一楼规划出老人的客厅,二楼也要有儿女自己家庭的客厅,让大小家庭都有喘息的空间。除非感情好到不得了,也很有默契,否则两代同堂或三代同堂的家庭若一定要住得近,还是建议分层、分户为佳,宁可住隔壁或附近,也不要住一起。 成员及空间需求确认后,再做规划。这样的家,不但能守护,也能够激发居住者对生活的热情,更能为居住者提供身心上的舒适感。而这就是我在这本书中想探讨强调的……如果能够把后半生的家设计到位,那么,越老越幸福、越老越独立自主,就不再是遥不可及的梦想!

作者简介

林黛羚,台湾作家,擅长以乐龄、绿色生活、回归简单本质等做为主题,独立采访、记录有关生活与住宅的一切。著有《从断舍离开始,打造你的新家感!》《想住一辈子的家》《这辈子,一定要当一次农夫》《会说故事的空间》、《老屋绿改造》《乐在原木生活》等书。

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