准妈妈宝典(第2版)

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作者：杨晓光、赵春媛

出版社：中国中医药出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 孕产妇

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图文详情

ISBN：9787513248648
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：256
出版时间：2017-03-01
条形码：9787513248648 ; 978-7-5132-4864-8

内容简介

本书分为“孕妇的保健与忌”“孕妇的饮食与运动”“孕妇的就医与用药”三部分，从营养、保健、休息、运动、就医用药等方面，提供一系列孕妈必须知道的实用知识。

孕妇的保健与禁忌怀孕的早期“信号” 怀孕后母体有哪些变化怀孕时的皮肤变化正常的早孕反应是什么样孕期可预兆未来健康状况孕期数字与健康自测孕前孕期不宜减肥孕期体重多少为宜孕妇心理与妊娠分娩的关系妊娠“三期”的注意事项妊娠十月的身心调养宁静恬淡——孕妇*佳心态孕妇要注意陶冶性情孕期紧张影响后代大脑结构孕期紧张影响孩子一生孕妇情绪不良后代喜怒无常孕妇压力大孩子易患糖尿病孕妇怎样减压孕期常见的反常现象孕妇*容易犯的20个错误孕妇的姿势保健特殊形体孕妇的保健孕妇如何安度炎夏孕妇*需冬阳沐浴多晒太阳有助胎儿健康孕妇的冬季保健孕期如何调控居室温度湿度孕妇腹部别太求暖孕妇要学会休息孕妇睡眠有学问孕妇安然入睡5法孕妇仰卧的不利因素 …… 孕妇的饮食与运动孕妇的就医与用药

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作者简介

杨晓光，男，记者、作家、诗人；吉林省作家协会会员、吉林省杂文家学会会员、中国新闻学会报纸副刊研究会理事，解放军卫生音像出版社特聘专家、顾问。先后毕业于吉林大学中文系、《人民日报》社新闻函授学院，曾供职于《中国改革报》等多家新闻单位。出版有杂文集《五色石》、散文报告文学集《那山·那水·那人》、《古今名联·巧对·楹帖佳话》等作品（含编著）近百种。曾荣获吉林省首届十佳新闻工作者提名奖等几十项***、省部级奖励。

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