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  • ISBN:9787513248648
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:其他
  • 页数:256
  • 出版时间:2017-03-01
  • 条形码:9787513248648 ; 978-7-5132-4864-8

内容简介

本书分为“孕妇的保健与忌”“孕妇的饮食与运动”“孕妇的就医与用药”三部分,从营养、保健、休息、运动、就医用药等方面,提供一系列孕妈必须知道的实用知识。

目录

孕妇的保健与禁忌 怀孕的早期“信号” 怀孕后母体有哪些变化 怀孕时的皮肤变化 正常的早孕反应是什么样 孕期可预兆未来健康状况 孕期数字与健康自测 孕前孕期不宜减肥 孕期体重多少为宜 孕妇心理与妊娠分娩的关系 妊娠“三期”的注意事项 妊娠十月的身心调养 宁静恬淡——孕妇*佳心态 孕妇要注意陶冶性情 孕期紧张影响后代大脑结构 孕期紧张影响孩子一生 孕妇情绪不良 后代喜怒无常 孕妇压力大 孩子易患糖尿病 孕妇怎样减压 孕期常见的反常现象 孕妇*容易犯的20个错误 孕妇的姿势保健 特殊形体孕妇的保健 孕妇如何安度炎夏 孕妇*需冬阳沐浴 多晒太阳有助胎儿健康 孕妇的冬季保健 孕期如何调控居室温度湿度 孕妇腹部别太求暖 孕妇要学会休息 孕妇睡眠有学问 孕妇安然入睡5法 孕妇仰卧的不利因素 …… 孕妇的饮食与运动 孕妇的就医与用药
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作者简介

杨晓光,男,记者、作家、诗人;吉林省作家协会会员、吉林省杂文家学会会员、中国新闻学会报纸副刊研究会理事,解放军卫生音像出版社特聘专家、顾问。先后毕业于吉林大学中文系、《人民日报》社新闻函授学院,曾供职于《中国改革报》等多家新闻单位。出版有杂文集《五色石》、散文报告文学集《那山·那水·那人》、《古今名联·巧对·楹帖佳话》等作品(含编著)近百种。曾荣获吉林省首届十佳新闻工作者提名奖等几十项***、省部级奖励。

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