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非暴力沟通的父母话术:万千父母都需要掌握的沟通技巧

非暴力沟通的父母话术:万千父母都需要掌握的沟通技巧

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图文详情
  • ISBN:9787557685096
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:24cm
  • 页数:211页
  • 出版时间:2020-08-01
  • 条形码:9787557685096 ; 978-7-5576-8509-6

内容简介

内容简介 “你怎么这么笨、你怎么这么没用、你怎么这么傻、你怎么这么不听话……” 当你一遍遍教,孩子却怎么也学不会,你感到无能为力的时候,你对孩子,是否说过上面那些暴力性的语言? 在你看来只是轻飘飘的一句话,孩子感受到的,却是全盘否定。在孩子心中,父母说的话就是事实,他们很容易认同父母的话。每个孩子都不是完美的,当我们与孩子沟通时,多想想,管住自己的嘴,别让那句伤害孩子的话脱口而出。好的父母,能让孩子感到温暖,能给孩子成长的力量。

目录

Part 1 共情:接纳孩子的真实感受
难过:有效安慰,不否定
悲观:多鼓励,不打击
愤怒:引导宣泄,避免以暴制暴
委屈:表达理解,善于倾听
恐惧:耐心解释,不嘲笑
厌学:放弃说教,用事实说话
烦恼:认真倾听,不轻易打断
好奇:积极回应,不回避
害羞:慢引导,不催促
热情:给予肯定,不泼冷水
叛逆:顺着聊,不强迫
耍赖:以柔克刚,避免压服
自私:引导合作,不贴标签

Part 2 自我管理:父母的情绪控制力
寻找你的愤怒之源
你的愤怒来自你的操控欲
原生家庭的影响:你的父母总是吼你吗
因为心情不好而迁怒孩子
02 正面管教:用积极的语言架起爱的桥梁
用低声教育代替大吼大叫
用正确的方式批评教育孩子
用协商代替命令
用耐心和爱代替威胁和恐吓
用简短的话代替唠叨
用安慰和关心代替抱怨式沟通
用高质量的陪伴代替冷漠和忽视
用正确比较代替盲目比较
用正向引导代替羞辱和嘲讽
用积极引导代替消极惩罚
用温柔坚定代替暴力拒绝
03 平和的力量从哪里来
允许孩子犯错,给孩子自我成长的机会
允许孩子哭,接纳才能释放
让孩子慢慢来,用“不要急”代替“你快点儿”
降低期望值,接受孩子的不完美

Part 3 修复关系,建立良好沟通
01 正确使用鼓励
慎用物质和金钱奖励
用成长型思维模式夸奖孩子
正强化、负强化和惩罚
鼓励孩子做正确的自我评价
02 放弃控制,赢得合作
营造合作的氛围
用合作化解冲突
爱和规则的统一
03 尊重孩子的每一次提问
关于贫富:爸爸,咱们家有钱吗
关于上班:爸爸妈妈,你们为什么要去上班
关于手机:爸妈都在玩手机,我为什么不可以
关于离异:妈妈,爸爸不要我们了吗
关于性教育:妈妈,我是从哪里来的
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