- ISBN:9787521721089
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:40
- 出版时间:2020-09-01
- 条形码:9787521721089 ; 978-7-5217-2108-9
本书特色
《不高兴时我该怎么办?:关于心理健康的1□个小秘密/探索自我的孩子》是一本探索积极的心理和心理健康的儿童绘本,用了1□个章节从各个角度和孩子讲述如何积极引导自我认知,如何正确管理身体和情绪,特别是如何积极地与人沟通、交往、互动,从各个方面促进心身健康发展的话题。在《不高兴时我该怎么办?:关于心理健康的1□个小秘密/探索自我的孩子》里,孩子们更加了解自己,也更加明白遇到各种消极情绪,遇到嫉妒、遇到比较、遇到困难的时候应该如何悦纳自己,如何从外界和他人获得友善的帮助。
内容简介
本书是一本探索积极的心理和心理健康的儿童绘本,用了12个章节从各个角度和孩子讲述如何积极引导自我认知,如何正确管理身体和情绪,特别是如何积极地与人沟通、交往、互动,从各个方面促进心身健康发展的话题。在这本书里,孩子们更加了解自己,也更加明白遇到各种消极情绪,遇到嫉妒、遇到比较、遇到困难的时候应该如何悦纳自己,如何从外界和他人获得友善的帮助。
目录
照顾好身体对心理健康有什么好处?
什么是快乐?
我该怎么处理情绪?
发生了令人沮丧的事情,我该怎么做?
我该怎么对付令人困扰的想法?
我该怎么对付让我气恼的人?
什么是冥想?
当我需要帮助时,该怎么求助?
为什么朋友和家人有助于保持头脑健康?
我怎样才能做一个更好的朋友?
我要怎样改进思考习惯?
家长指南
作者简介
莫莉·波特,有19年教学经验的英国儿童性教育、人际关系教育专家,曾担任科学和PSHE(个人、社会、健康和经济教育)协调员和SRE(性别与关系教育)发展经理,在政府相关计划中为教师提供培训与发展支持。
-
世界文学名著典藏·全译本:白痴
¥17.8¥56.0 -
简笔画10000例
¥13.5¥49.8 -
(精)万物由来科学绘本
¥18.0¥42.0 -
世界文学名著典藏 :莎士比亚戏剧选(精装)
¥15.6¥49.0 -
大力水手-永远的珍藏-影响过我们的漫画
¥11.0¥29.8 -
地球到底有什么?(彩绘版)
¥12.2¥38.0 -
小王子
¥4.5¥15.0 -
自然野趣大观察 野菇(超值版)
¥18.6¥58.0 -
中国地图·世界地图(儿童绘图AR版)+太阳系+八十八星座图
¥25.0¥119.2 -
书是甜的海飞童书评论集
¥21.1¥66.0 -
世界文学名著典藏 :芥川龙之介中短篇小说集(精装)
¥9.6¥30.0 -
自然野趣大观察 鱼类(超值版)
¥18.6¥58.0 -
海底王国
¥9.5¥29.8 -
小兔彼得和它的伙伴们
¥16.0¥49.9 -
儿童成长经典 :中华上下五千年(彩图注音版)(儿童读物)
¥12.7¥39.8 -
写给孩子的趣味逻辑学
¥11.4¥38.0 -
世界文学名著典藏 :昆虫记(精装)
¥12.4¥39.0 -
山海经
¥20.4¥68.0 -
颠倒的一天
¥12.5¥39.0 -
最好的礼物-国际大师情商教养绘本馆
¥4.6¥13.8