心理健康/刘万军

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作者：刘万军编著

出版社：中国石化出版社

本类榜单：教材

分类：教材 > 高职高专教材

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图文详情

ISBN：9787511457110
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：172
出版时间：2020-09-01
条形码：9787511457110 ; 978-7-5114-5711-0

本书特色

适读人群：本书适合作为中职教育教材，也适合对心理健康感兴趣的读者朋友阅读本书依据教学大纲安排了“揭秘心理健康　构建美丽心灵“悦纳自我　健康成长”“ 和谐关系　快乐生活“ 学会学习　有效学习“提升职业心理素质” 等五个项目的教学内容，每个项目下细分若干具体任务，每项任务以“ 心灵故事”“ 原因分析”“ 知识导航”“ 视野拓展”“ 心理体验活动”等为框架结构组织学习内容，内容范围确定依据大纲，同时兼顾职业学生的认知特点，并力求贴近学生实际生活和将来的需求，以够用、实用为原则，避免过多的理论阐述，便于教师安排教学和方便学生学习

内容简介

《心理健康》每项任务以学生熟悉的生活身边的心灵故事案例作为素材，创设任务场景，提出解决心理问题所需要的基本心理知识、技能，避免先从叙述教学内容入手，使学生带着问题学习，有利于激发学习兴趣和探究欲望，有利于学生在短时间掌握大纲要求的心理健康教育的基本内容。不仅仅是因为这样的结构安排适合当前流行的做法，更主要的是符合职业学生的自身认知条件。依据教学大纲安排了“揭秘心理健康构建美丽心灵”“ 悦纳自我，健康成长”“ 和谐关系，快乐生活” “学会学习、有效学习”“提升职业心理素质” 等五个项目的教学内容，每个项目下细分若干具体任务，每项任务以“心灵故事”“原因分析”“ 知识导航”“ 视野拓展” “心理体验活动”等为框架结构组织学习内容。

项目一　揭秘心理健康　构建美丽心灵
　学习任务１　拥有健康心理
　学习任务２　适应新环境
项目二　悦纳自我　健康成长
　学习任务１　学会悦纳自己
　学习任务２　消除认知障碍　直面困难挫折
　学习任务３　认识美丽的青春期
　学习任务４　学会与异性交往
　学习任务５　提高情绪调适能力
项目三　和谐关系　快乐生活
　学习任务１　初步认识人际关系
　学习任务２　建立同学、同伴间的和谐关系
　学习任务３　建立良好的师生关系
　学习任务４　抵制校园暴力　拒绝不良诱惑
　学习任务５　珍惜亲情　学会感恩
项目四　学会学习　有效学习
　学习任务１　增强学习兴趣和信心
　学习任务２　掌握学习方法　提高学习能力
　学习任务３　积极应对学习压力
　学习任务４　树立终身学习和实践学习理念
项目五　提升职业心理素质
　学习任务１　认识职业
　学习任务２　了解职业角色
　学习任务３　应对职业压力
　学习任务４　克服职业倦怠
　学习任务５　力求职业适应
　学习任务６　了解创业与创新
参考文献

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