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高效演讲与口才:世界演讲冠军的59堂训练课
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高效演讲与口才:世界演讲冠军的59堂训练课

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书好价廉在中图!

2022-12-24 15:48:36
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图文详情
  • ISBN:9787512512443
  • 装帧:一般轻型纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:23cm
  • 页数:16,188页
  • 出版时间:2020-12-01
  • 条形码:9787512512443 ; 978-7-5125-1244-3

内容简介

本书主要内容包括: 公众演说的五大迷思、了解各种演讲类型、演讲达人的十个习惯、即席演讲, 致胜秘诀 —— 随时随地都能发表演说、幽默演讲, 说话技巧 —— 让观众捧腹大笑吧等。

目录

第1章 公众演说的五大迷思 迷思一 有天分的人才有办法演讲? 演讲靠的是努力,不是天资。 迷思二 多讲几次就不会紧张了? 你不可能不紧张,但你可以学会“控制紧张”。 迷思三 我怎么可能讲赢演讲冠军? 世界没有不败的选手,成败取决于当下的表现。 迷思四 演讲不就是用夸张的语气与动作讲话吗? 演说不是表演艺术,生活中随时随地都需要演说。 迷思五 讲得不好也是一种演讲风格? 只要上台,就要对得起台下的观众。 第2章 了解各种演讲类型 知识型演说 向观众介绍特定主题 以条理分明的结构,清楚地传递讯息。 说服型演说 让观众接受演讲者主张 运用推论、逻辑和情感,影响与改变观众的信念。 励志型演说鼓舞观众,提振个人想法 以感性的诉求,呼吁观众接受某项提议。 敏事型演说 说故事、娱乐观众 有固定的演说结构,引人入胜。 第3章 演讲达人的十个习惯 习惯一 正向思考 不要小看“吸引力法则”的力量。 习惯二 以重复加深记忆 运用重复的言语、姿势,加强观众对讯息的记忆。 习惯三 与观众建立默契 如果演讲者与观众没有连结,演说就没有意义。 习惯四 从容停顿 演说是场对话,需要停顿,让观众消化讯息。 习惯五 用故事传达重点 说教式的内容较乏味,用故事为演说增添趣味。 习惯六 总是准备一个“语料库” 建立自己的词汇、语句、趣味事件、名言、故事的数据库。 习惯七 彩排,彩排。再彩排! 在正式演说前要不断演练,达到*熟练的状态。 习惯八 把握每个可得的说话机会 只在镜子前面练习是不够的,把握任何公开演说的机会。 习惯九 给予观众实际可达成的小目标 宏远的目标像口号,生活中可实现的改变才能和观众产生连结。 习惯十 学习解析精彩演说 向对手学习,学习他们的长处,吸取他们的优点。 第4章 即席演讲,致胜秘诀——随时随地都能发表演说 技巧一 利用“抽丝剥茧”法(PEEL) 在被点名进行辩证时,能有效建立条理分明的演说架构与流程。 技巧二 使用久经考验的演说架构 参考曾被使用过的演说架构,取其优势并演化它。 技巧三 模式、经典的置入 随时准备能应用于各种主题、场合的演说数据库。 技巧四 熟能生巧 就算是即席演讲,只要平常多做练习,也能够取胜。 技巧五 使用多个角度分析主题 永远不要满足于只用单一角度来分析主题。 第5章 幽默演讲,说话技巧——让观众捧腹大笑吧 技巧一 控制观众思路,然后出其不意 脱离观众思路预期的常轨,就能够击中笑点。 技巧二 运用三组排比、夸饰及真实生活范例 将事物分为三组表现时,能让观众更加印象深刻。 技巧三 用自嘲幽自己一默 自嘲,可以打破演讲者与观众的距离、建立默契。 技巧四 善用肢体语言、停顿及声音变化 非言语的沟通讯息,会是让演讲更加完美的关键。 技巧五 总是储备笑料 在生活中搜集让你莞尔一笑、捧腹大笑的故事。 技巧六 不要害怕观众没有笑 收不到预期“笑果”时,就继续演讲。 第6章 精通讲评型演讲——提供建设性的意见 技巧一 讲评明确具体 帮助对方找到自身优点、缺点。 技巧二 愈重要的讯息。愈先讲 考量讲评要点的重要性,分点讲评效果*佳。 技巧三 鼓舞、勉励 对于优点要赞扬,待改进之处则要勉励。 技巧四 可能的话,亲自示范 提出建议的时候,亲自示范能够让对方更容易理解。 技巧五 发挥讲评的创意 如果不想说陈腔滥调,则可以发挥演说的创意。 技巧六 务必记得总结 做了正负评论后,用结语总结,让观众更能记忆重点。 第7章 会说话,有助于通过面试 问题一 如何为面试做好准备? 预想面试官可能会问的问题,事先准备答案并勤做练习。 问题二 如何回答“说明自己的弱点”的问题? 除了点出自己的问题,更要提出改进的方法。 问题三 如何用肢体语言展现自信? 自然地运用手势、展现笑容。 问题四 如何应对当下回答不了的问题? 不要强词争辩,坦白承认没有答案,并提供解决方法。 问题五 如何获取第二阶段面试? 自然应对、应对得体、展现自信与热忱。 第8章 掌握全场的司仪主持心法 问题一 是否需要一字不漏地背诵讲稿? 不用一字不漏地背诵,记忆重点流程,善用提词小卡。 问题二 在台上说错话了,怎么办? 妥善且自然地应对,该道歉就道歉。 问题三 如何处理突发状况? 随机应变,协助活动顺利进行。 问题四 手持麦克风和夹式麦克风。哪个比较好? 各有优缺点,依场合选择设备。 问题五 如何控制观众,但又不会冒犯他们? 避免“命令性语气”,善用礼貌性的词汇。 第9章 演讲的视觉辅助 问题一 做简报时*常犯的错误? 简报是辅助,而非主角,切勿看着投影片念稿。 问题二 简报理想的编排或设计为何? 列条重点、主题句、文字与图片灵活搭配。 问题三 “转场”对于简报来说,重要吗? 不要使用突兀的转场效果,善用言语、主题句带领观众。 问题四 投影片是否应该一次显示所有要点? 可善用“停顿”,将重点逐步按照演说步调呈现。 问题五 如何确保做简报途中不会发生意外状况? 你无法百分之一百保证,只能准备备案、彩排。 第10章 非语言沟通关键技巧 技巧一 肢体语言 运用手势,可将讯息强有力地传达给观众知晓。 技巧二 面部表情 运用表情、眉毛的动作,表示不同情感。 技巧三 眼神接触 和观众进行眼神接触,建立连结。 技巧四 舞台定位 善用舞台的空间位置。 技巧五 声音语调的变化 运用声音变化,强调讯息、吸引注意。 第11章 挑战英文演说 关键一 学习英文时。要具备的三大关键态度 不用讲出“完美”的英文,只要讲得正确、易懂即可。 关键二 灵活但不过度地使用修辞手法 运用常见的文学修辞手法,让演说更添趣味。 关键三 避免常见的语法、发音错误 列举几项常见的错误,事先练习时可多加留意。
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节选

第10章 非语言沟通关键技巧 技巧二:面部表情 运用表情、眉毛的动作,表示不同情感。 在你看来,人的脸上*重要的面部特征是什么?是眼睛、鼻子、耳朵还是嘴巴?上述答案似乎都颇为合理,但是,这些都并非正确答案。我们*重要的脸部特征是:眉毛! 根据研究显示,若从人脸上移除眉毛,那么我们几乎无法解读一个人所流露的情绪。例如,一个人究竟是悲伤、快乐、愤怒或恐惧,将难以辨别。你可以在家做个小实验,拿一张A4 大小的纸板,请别人帮忙盖住你的眉毛, 然后对着镜子试图做出前述四种情绪的表情,你绝对会讶异于自己的发现。 因此,既然眉毛是脸上*重要的特征,当你表达不同情绪时,应该特别注意眉毛的动作以及其他脸部特征。敏锐的觉察力将对你有所帮助,特别是当你进入更高程度的面部表情阶段,即便是细微动作也能显现情绪变化。 说到实用的面部表情,应注意两大重点: 尽可能面带笑容 微笑永远是消除观众紧张的*佳良方。透过脸上流露的笑容,可立即消除沟通的隔阂,迅速与观众建立默契,你会显得更平易近人、和蔼可亲。展现美好笑容的诀窍在于,延迟“微笑”一至两秒,当你绽放笑容时,一定要非常灿烂。 丰富的面部表情 若你担心自己面无表情,可以请求亲朋好友协助,请他们针对你的脸部表情提出建议。实际上台前,先自己进行暖身。脸部肌肉热身方式如下: ① 尽可能地张大嘴巴,然后慢慢合上。重复十次。 ② 以较快的速度先挑眉,再皱眉。 ③ 以圆周运动持续按摩脸颊肌肉一分钟。 技巧三:眼神接触 和观众进行眼神接触,建立连结。 有句名言说得好,“眼睛是心灵之窗”。这句真言所言甚是,当中道理也正好呼应了每位成功的公众演说家的思维。与观众建立眼神接触有助于你与他们产生联系,让你更有效地传达讯息。另一方面,若演讲者多半在念稿, 观众会感觉被疏离,仿佛演讲者是对着手中的笔记说话! 多年来为学校及企业组织举办公开演说工作坊的经验,我接收了许多问题,都是关于与观众建立眼神接触的技巧。当中,有个问题时常出现:若是对着一两百人的大型观众演讲,该如何维持眼神接触?下列为四大基本技巧,在你下次演说时,将有助于改善与观众的目光接触。 一次看一个人 部分演讲者的问题是,不确定眼睛该注视哪里。*后,他们大多是看向空旷处,或飞快地看某些观众一眼。秘诀在于,当你以目光扫视台下时,一次看一个人。将目光锁定在特定观众身上时,你能看见观众的反应,让你充分了解与观众的连结强度。其他观众则会将你视为一名有自信的演讲者,有能力与观众建立眼神接触,既便对象不是他们。其他观众心里会有预期,若你要与他们进行眼神接触,也会如同他们所观察到的那般坚定。 使用三点视线法 若是大型群众演说,你很可能无法与现场的每个人建立眼神接触。因此,建议采用三点视线法。在观众席中设下三个点,绘制一个想象中的三角形。发表演说时,盯着这三个点,以顺时针方向规律地轮流注视这三点。如此,将会制造出一种印象,感觉像你在对每个观众说话。三角形之内与之外的观众都会感觉受到注视。更好的办法是,请三位朋友坐在想象中的三点位置。演说中,注视着点头同意自己的朋友,会让你更轻松自然。 运用三秒黄金定律 注视着一位观众时,应该持续多久?黄金定律为三秒。如此,你进行的眼神接触不会被认为是匆匆一瞥(过短)或太凶狠压迫(过长)。 注视想象中的观众排 若你才刚开始从事公开演说,害怕注视其他人的眼睛,另外的诀窍是注视想象中的观众排,一边看着他们一边说话。 至于想象中的观众排该在哪里,*理想的位置是*后一排后面。借由这种方式,前面的观众(包括*后一排;我没在开玩笑!)会产生视觉印象, 认为你是自信十足的演讲者,并且努力吸引他们身后的人(即便他们不晓得后面的观众是谁)。 技巧四:舞台定位 善用舞台的空间位置。 哪位演讲者会让你印象较深刻:一个从头到尾都站在舞台一方的演讲者?还是能充分运用舞台空间,发挥*大效果的演讲者?显而易见,答案是后者。为何舞台定位如此重要的原因如下: ① 演讲者站在不同的舞台位置陈述重点时,可更有效地贯串演讲讯息。 ② 可展现舞台自信:通常,演讲者若把自己局限在舒适圈,而不敢大胆向另一端的观众散播热诚,在观众眼中,评价较为负面。 ③ 可消除紧张:演讲者在台上移动时,有助于掩饰手指的轻微颤抖, 并帮助热身,随后演说会显得更沉着自信。 下列为加强舞台定位的三种方式: 方式一:每次分享不同故事时,使用不同的舞台位置 每次分享不同故事时,站在不同的舞台位置,观众可将你在台上的定位与故事联结,因而更容易记住演讲讯息。进行摘要或总结时,效果会更放大。总结故事或关键点时,回到你为各个故事划分的舞台位置,观众在心中标示出你站立的位置的同时,将可记住你的演讲讯息及故事。想了解何谓出色的舞台定位,可上网观赏2004 年世界演讲冠军哈维博士(Randy Harvey) 的获胜演说。他是一位舞台定位大师。 方式二:向前往舞台前方迈出一步,特别是向观众进行呼吁时 试图呼吁观众采取特定行动时,往舞台前方,向前迈出一步。提出诉求的讯息时,像是“希望各位现在开始健康饮食”,缩短演讲者与观众身体距离的动作可加以强化讯息的说服力。 方式三:将自己定位在舞台中央(中立位置),视适当情况左右移动 开始发表演说时,你所站的中立位置应该是舞台中央;可能的话,略为朝向前方。演说时,若你未根据故事分配相应的舞台定位(或若你没有故事或有好几个演讲讯息),试着在适当时机左右移动。所谓的左右移动,意思是从舞台中央移动至舞台左方,以接触左边观众;接着,移动至舞台右方接触右边观众。如此一来,你将能与*多观众接触。

作者简介

戴文杰(Darren Tay) ■新加坡国立大学法学院硕士,世界知名演讲家。 ■2012年获得新加坡国立大学法学院院长嘉许状(Dean’s List)(仅颁给法学院中表现优异的学生)。 ■迄今已去过18个国家,拥有超过250,000场的演讲经历,演讲主题专攻信心建立、提升影响力与说服力等。 ■2009年加入国际演讲协会(Toastmasters International)新加坡榜鹅分会,并获选为分会会长,为分会夺得许多演讲比赛奖杯。 ■2009年获得国际演讲协会80区演讲冠军,打败来自亚太地区的2500多名参赛者。 ■2011年获得“新加坡人民协会幽默演讲挑战杯”冠军。 ■2009、2012、2013、2014、2015、2016年,皆获得国际演讲协会80区即席演讲冠军。 ■2016年参加在美国华盛顿举办的演讲比赛,荣获世界演讲冠军(时年27岁)。

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