全脑教养法实战指南

在《全脑教养法》的引言中，我们讨论了几乎所有父母都认同的两类目标。**类目标，也是*直接的目标，就是希望成为合格的父母，能顺利度过与孩子们相处的一天中遭遇的无数挑战时刻。有时候我们觉得父母的全部希望就是“生存”下去。 当然，生存不是全部目的，我们也希望孩子茁壮成长。我们希望能传授孩子各种经验，帮助他们成为更好的人，懂得爱与信任，懂得负责任，面对困难有韧性，过有意义的生活。我们想帮助他们拥有无限发展的能力。 在开始阅读本书之前，想想这些目标。静下心来，阅读以下问题。当你有了自己的思考，请把答案写到空白横线上，尽可能做到诚实简单。你可以把这本书当成只属于自己的私人日记。 一天中，你有多少次仅仅是在应对孩子带给你的难题？比如，孩子之间发生冲突、行为不端、写作业像打仗、沉迷电子产品、对别人不尊重、早上出门前总是手忙脚乱等。圈出你的答案： 1 ～ 2 次/ 天 3 ～ 5 次/ 天 5 次以上/ 天 想想“这些特定的生存时刻”。对于这些困难，父母通常见招拆招，只注重短期效果。那么，你的“生存”技巧有哪些？你会对孩子大喊大叫吗？把他们分开吗？如果孩子行为有好转，会提供某种奖品或机会吗？你会威胁他们吗？有没有告诉孩子这些行为的后果？请列出你常用的“生存”技巧： 现在转移你的注意力，想想在孩子成长道路上，你的目标是什么？无论是现在，还是孩子到了青春期和成年以后，你希望他成为什么样的人？比如你可能希望他们拥有良好的人际关系，过上有意义、有目标的充实生活。也可能希望他们快乐、独立并获得成功。请写下你期望的孩子的“成长目标”。当你想到他们将成为什么样的人的时候，哪些方面对你*重要？ “全脑教养法”的目标之一是帮助父母认识到，那些让你奋力挣扎的“生存时刻”正是帮助孩子获得发展能力的好机会。那些“生存时刻”其实也是孩子的“成长时刻”，我们可以利用这些机会，让孩子们从中学到宝贵经验。 正如我们在《全脑教养法》引言中所解释的，这种将“生存式教育”与“发展式教育”相结合的可贵之处在于，你不需要专门花时间帮助孩子茁壮成长，你可以利用一切亲子共享的互动时刻，无论是紧张、愤怒的时刻，还是不可思议的、温暖的时刻，让孩子变成你期望中的有责任感、关心他人、有能力的人，帮助他们找到真正的自我，更自在地生活在这个世界上，充满韧性和力量。这就是这本书的内容：利用你每天和孩子共度的时光，帮助他们发现自己真正的潜力。 现在花一分钟时间，想想过去几天里你和孩子之间有没有发生不愉快的时刻。回想一下当时的情形。想想自己，想想孩子。然后写下来。先描述你在当时情况下的行动和反应。只需解释你做了什么，不评判。想象你就是一台摄像机，如实记录当时的状况。例如，你可能会写道：“当时他打妹妹，我很生气。我没有对他叫喊，但我严厉地斥责了他，让他明白自己已经年纪不小了，不应该做出这样的事。我羞辱了他。然后我……”在下面写下你的经历。 ......