谈心-关于心脏的医学健康与生活方式

**章 想健康要知“心”

1 你的生活方式藏着健康密码/002

2 10 个人里面就有1 个！现在预防还来得及/003

3 比身体健康更重要的是心理健康/006

4 向死而生的哲学思考/008

第二章 “心事重重”的冠心病

1 人人都有一座“豪宅”—心脏结构和功能/012

2 心脏“豪宅”如何运转/013

3 你的“心”事我知道—冠心病的成因和危害/015

4 老王的烦“心”事—细说冠心病症状/017

5 冠心病都要做哪些检查/019

6 治疗冠心病：介入、搭桥、药物哪种更强/021

7 冠心病患者阿司匹林一定要终身服用吗/022

8 冠心病患者要“武装”到牙齿？真的/024

9 怎么吃才算“低脂饮食”/026

深阅读

听诊器简史/028

有一种痛，像风一样/030

甲状腺离心脏这么远，有关系吗/031

第三章 离你并不“远”的心肌梗死

1 老张心梗了，是什么挽救了他的生命/034

2 心肺复苏—人人都应该掌握的救命技能/035

3 心脏性猝死有迹可循吗/039

4 心肌梗死 生死时速/042

5 知情，同意！—一纸医书，一生亲情/044

6 心梗了，要先找熟人吗/046

7 挽救心肌：机不可失，失不再来/048

8 硝酸甘油，用对了才能救命/051

9 溶栓治疗也救命/053

10 警惕！心梗正在年轻化/055

11 胃痛、嗓子疼//小心是心肌梗死/057

12 打呼噜还会打出心梗/060

深阅读

是他，改变了冠心病患者的一生/063

健哥解说世界杯/065

救命神器AED，应摆脱没得用、不会用、不敢用的尴尬/066

延展阅读

心痛到无法呼吸？小心真的“心碎”/069

第四章 让人“压力山大”的高血压

1 父母有高血压，自己也会得高血压吗/072

2 血压应该怎么量/074

3 电子血压计量血压的五大注意/076

4 血压控制到什么程度才算好/079

5 血压比正常值高，怎么办/081

6 单纯高压（收缩压）高，也是高血压/083

7 血压为啥总是不平稳/085

8 高血压能治愈吗/087

9 降压药得早上吃/089

10 高血压除了限盐，还要控糖/091

11 高血压患者就诊要带啥/096

12 家庭自测血压，既有效，又省钱/098

深阅读

吃进去的药原样排出，这是假药吗/100

有冠心病又有高血压，能拔牙吗/102

第五章 一点都不“甜蜜”的糖尿病

1 糖尿病患者都有“三高一低”吗/105

2 冠心病患者，也要小心这个病/108

3 当冠心病遇上糖尿病，血糖怎么控/110

4 用胰岛素是否会上瘾/112

5 剪趾甲引发的截肢风波/115

6 血糖高是病，血糖低可能要命/117

7 得了糖尿病，应该怎么吃/120

深阅读

泡腾片，千万不能含着吃/126

第六章 不一定是吃出来的血脂异常

1 瘦人也会得高脂血症吗/129

2 血脂如何进入冠状动脉呢/131

3 坏胆固醇是真坏！但好胆固醇真的好吗/133

4 如何拯救你，我的血脂异常/135

5 管好你的甘油三酯，只要三步！/138

6 血脂不高，为什么还要吃降脂药/140

7 他汀副作用大吗/142

深阅读

颈动脉粥样硬化是为冠心病亮起的红灯/145

经济舱综合征，不一定发生在经济舱/147

第七章 挽救生命的心脏支架术

1 支架是怎样放进冠状动脉的/150

2 冠脉介入治疗到底该从手做还是从腿做/153

3 冠脉堵了多少需要考虑做支架/155

4 生命的抉择/157

5 心脏支架有寿命吗/160

6 医生穿铅衣防辐射，患者就不怕辐射吗/162

7 心脏介入术后为何要多喝水/165

8 急性心梗介入术后，动，还是不动/167

9 放完心脏支架为什么还要吃药/169

10 放了支架的冠心病患者还能运动吗/171

11 心脏支架手术后怎么又不舒服了/173

12 心脏支架术后牙龈出血，正常吗/177

13 心脏支架术后还能有“性福”吗/179

14 支架术后是否能做磁共振检查/181

15 放了支架还能坐飞机吗/183

深阅读

“科学狂人”沃纳·福斯曼/185

植入了心脏起搏器、人工心脏瓣膜，做磁共振安全吗/186

第八章 让你“怦然心动”的心律失常

1 不寻常的“心动”—心房颤动/191

2 心房颤动为何需要抗凝/193

3 射频手术能根治房颤吗/195

4 华法林的使用—平衡的艺术/197

5 早搏是病吗/200

6 心电图报告“房室传导阻滞”严重吗/202

7 起搏器，该不该安装/205

8 安装了起搏器，有哪些注意事项/207

深阅读

聊聊心电图的那些事儿/209

华法林：从老鼠药到抗凝药的华丽变身/211

感冒背后的致命幽灵/212

心跳慢说明身体好，对吗/214

第九章 心内科的致命“杀手”

—肺动脉栓塞和主动脉夹层

1 这个“致命杀手”很神秘却不少见/217

2 穿“长筒袜”也能治病？是真的/219

3 肺栓塞后没症状了，为啥还要吃抗凝药/221

4 走路腿疼和抽筋，不一定是缺钙/223

5 让你胸疼得要命的，除了心梗，还有这个病/226

6 一代女排名将海曼因它去世，这些症状你要当心/228

第十章 预防心血管疾病的“金钟罩”

1 与其亡羊补牢，不如防患于未然/232

2 远离猝死，从改掉五个坏习惯做起/234

3 世上有神药吗？还真有/236

4 戒烟要趁早，心脏会更好/240

5 咖啡能保护心脏？真的吗/245

6 吃素能远离“三高”吗/247

7 别让愤怒伤了你的“心”/249

8 没有冠心病，该不该吃阿司匹林/251

9 阿司匹林啥时候吃比较好/254

延展阅读

吸烟伤“心”，你今天有“控”吗/243

别再做“沙发土豆”了/262

心脏病患者该不该吃辅酶Q10/263

深阅读

小暑时节要注意养心/256

冬天来了，预防心梗做好这五点/257

神奇的阿司匹林—从柳树皮到百年老药/259

参考文献/265