成长文库--聪明人是如何管理时间的

清晨6点钟，手机的闹钟准时响起优美的旋律，被窝里的你又开始了一如既往的挣扎：前一天明明已经制定好了学习计划，时间甚至精确到了分钟，闹钟就是吹响的冲锋号，是时候行动起来了！——“再躺一会儿，就躺一小会儿。”脑海中又响起了那个熟悉的声音……结果，在这来来回回的犹豫和磨蹭中，时间一点点地溜走了。相信每天都在经历这种情景的人不少。 随着年龄的增长，我们渐渐会有这样的感觉：时间的脚步似乎随着年龄的增长在不断加快，在我们不知不觉中，一天又一天转瞬而逝，太多的人重复着相同的生活，却没有丝毫改变。 时间究竟去哪里了呢？我们不妨细细回想一下：你现在匆忙完成的事情是什么时候开始安排的，是今天还是几天前，甚至是一个星期之前？你手中有没有早就积压了很久的事情？如果这些答案是肯定的，那么你就可以放心了，并没有人“偷走”你的时间，时间并不是凭空消失了，你的忙碌只是因为你在不知不觉的拖延中浪费掉了大部分时间。 山姆一辈子一事无成，懒惰无比，又热衷于推脱责任。在他60岁的这天夜里，一觉醒来，他忽然看到了天使，天使告诉他，在人间的时间已经没有了，他要迎接自己的死亡，到另一个世界去。 “能不能再给我一天的时间！我还有很多未完的梦想，还有许多想要见到的人！”山姆苦苦哀求道。 天使冷冷地回答道：“对不起，我不能答应你，因为这一切都给你留了足够的时间让你去做，只是现在你才想到了珍惜。我这有你的人生备忘录，你可以自己来看看：在你60年的时间里，三分之一的时间在睡懒觉；剩下的30多年，除去儿时的懵懂时期，你每天无所事事，不停地抱怨时间过得太慢，达10000次之多；上学时，你拖延作业，出去逃学；成人后，你工作上因为拖延耽误了大好前程，你的业余时间都用来打牌、下棋、看电视、上网、玩游戏和煲电话粥，虚度光阴。” 听到天使这样说，山姆满头冷汗涔涔而下。 而天使并没有因此停下，接着说道：“根据记录，你这一生因拖延而浪费的时间大约有38000小时，约合1600天；因为没有明确的人生目标和行动目标，你常常发呆、埋怨、责怪别人、找借口、推卸责任；你工作时热衷于开小差和偷懒，经常在上班时间睡觉，因此你的睡眠时间远超过其他人，足足超过了20多年。除此之外，你那些纯粹打发无聊的应酬时间，还都没有算在里面。这一辈子你因为拖延而浪费的时间实在是太多太多了，你已经没有哪怕一秒时间可以透支，请跟我走吧……” 这真的是一个很可怕的账单，因为我们很多人就是这样拖延和浪费时间的。我们不妨自我反省一下，自己是不是那个站在天使面前满头冷汗的山姆呢？ 想想看，在放假的时候，是否临近开学的时候才开始没日没夜地写作业，直到开学前一天晚上才在焦躁之中熬夜补完？工作中是否在上司催要结果前几分钟才开始匆忙整理文案？在做某一个项目的时候，是否总是到后一刻才去修改？每天早上起床的时候是否在床上无休止的挣扎，直到快迟到的时候才下定决心起床？ 如果你长期有这种困惑的话，那么拖延无异于已经成了你的一种习惯。试着打开回忆的大门，仔细检查一下自己，是时间在我们忙碌中“溜”走了，还是说我们白白让时间流逝了…… 事实上，很多人意识到自己患有“拖延症”，只是不知道应该如何去改正，一边有着改变的强烈愿望，一边又觉得现在眼前的事情太多，没有时间去想一个改变的办法，从而拖延症越来越严重。 这样的事情或许实在太多，多得你甚至想不起来有什么。可事实上，你安排给每件事情的时间总是非常充足的，只是你总是习惯性地拖延，终拖来拖去拖成了“愁”。你羡慕身边那些过得悠闲的人，可事实上，你完全也有机会过那样的生活，只是大多宽裕的时间都被你毫无计划地挥霍了，所以终你生活中总有“急事”，才会觉得时间不够用。在完成之后又会后悔，想着“如果时间足够，那么我会做得更好……” 我们总是觉得时间不够用，要做的事情太多，但是看看我们周围，似乎有些人有着让时间“慢镜头”的超能力，我们匆匆忙忙，而对方却看起来很悠闲，但是结果对方的工作却和我们同一时间完成了，这不是超能力又是什么？ 并不是别人拥有了拉长时间的“超能力”，而是你陷入了“帕金森时间效应”的怪圈。所谓的这种效应，是一种关于时间与计划的神奇现象。简单来说，如果你有一项需要10分钟去完成的工作，而你出于某种心理安排了10小时完成的计划，那么终的结果就是你会花费10个小时去完成，即便它仅仅需要10分钟。 这或许听起来有点夸张，但是大部分人都会有这样的心理，所以说，关键在于你给你的工作安排了多少时间。因为潜意识中，人们总会根据时间来调整自己的速度，所以，当时间充足的时候，人们往往不急于去做，而是想着“时间还早，还是先休息一下好了。”于是在休息和放任中，时间又飞快地溜走了，到终，我们又重复之前忙碌的事情，形成了一种恶性循环。 现在明白了吧？时间并没有凭空消失，而是我们在拖延当中把时间白白浪费掉了。工作如此，生活也不例外。有些时候，我们总觉得自己的计划是非常完美的，但是到了后，却总有很多其他的事情找上门，这就打乱了我们原本的计划。终焦头烂额的我们只得抱怨“时间不知不觉中就溜走了。” 拖延症其实才是不折不扣的“时间大盗”，我们在懈怠的情况下时间已经被“帕金森时间效应”偷走了。所以既然我们已经找到了时间丢失的原因，那么接下来我们就应该真正地直面这个问题，避免被“帕金森时间效应”所控制。 当我们接到某项任务的同时，也会有一定的时间限制，不管跟随任务而来的时间是紧急还是轻松，我们都不应该把自己全权交给这项时间限制，而是要立刻行动起来，并且根据自己的效率来制定自己认为合理的时间，按照自己制定的时间去完成这项工作。 生活中，那些成功人士都有一个共同的特点——从不拖延，言出即行。这种能力完全决定了一个人的成败。很多时候，不要等到条件都完美了才开始行动，那很可能永远都不会开始，这也是绝大多数只知道空想的人逃避行动的借口，因此，如果我们心中有了想法，好赶快开始行动，养成立即行动的习惯，这对于我们实现梦想而言，无疑是非常必要的。 拖延不仅是真正的时间大盗，还是我们成功道路上的敌人，如果你无法战胜拖延，那么它就会变本加厉，让你的时间永远走得飞快，让你永远在痛苦和忙碌中挣扎，让你错失无数个机会……如果你在生活和工作中常常时间不够用，那么你就该自我警醒起来：时间是不是被你的拖延症偷走了？