篮球运动/黄滨

知识篇
**章 概述
**节 篮球运动的起源与发展
一、篮球运动的起源与演进
二、NBA美国职业篮球联赛简介
三、NCAA美国大学生篮球联赛简介
第二节 中国篮球运动的改革与发展
一、篮球运动在中国的传播与发展
二、CBA中国职业篮球联赛发展历程
三、中国大学生篮球联赛简介
第二章 篮球运动对大学生健康教育的影响
**节 篮球运动对身体形态和机能的影响
一、篮球运动对身体形态的影响
二、篮球运动对心血管系统机能的影响
三、篮球运动对呼吸系统机能的影响
第二节 篮球运动对身体素质的影响
一、篮球运动对身体健康素质的影响
二、篮球运动对身体运动素质的影响
第三节 篮球运动对心理健康的影响
一、篮球运动有助于创造良好的情绪体验
二、篮球运动有助于减轻不良的焦虑状态
三、篮球运动有助于塑造健全的人格精神
第四节 篮球运动对社会适应能力的影响
一、篮球运动对社会价值观念的影响
二、篮球运动对社会规范行为的影响
三、篮球运动对现代生活方式的影响
第三章 篮球运动常见损伤的处理与预防
**节 运动损伤简述
一、运动损伤常见的原因
二、运动损伤的分类
三、运动损伤的现场处理原则
第二节 篮球运动常见损伤与处理
一、手指挫伤
二、膝关节韧带及半月板损伤
三、踝关节扭伤
四、足部骨折
五、皮肤擦伤
第三节 篮球运动损伤的预防
一、篮球运动损伤的预防原则
二、篮球运动的准备与热身
三、篮球运动中的保护与自我保护
四、运动后的整理与恢复

技能篇
第四章 大学篮球初级水平教学指南
**节 篮球运动技战术概述
一、篮球技术
二、篮球战术
第二节 篮球无球技术
一、准备姿势与移动
二、个人防守
三、抢篮板球
第三节 篮球有球技术
一、运球
二、传接球
三、投篮
第五章 大学篮球中级水平教学指南
**节 篮球组合技术
一、移动组合技术
二、投篮组合技术
三、传球组合技术
第二节 篮球战术基础配合
一、进攻战术基础配合
二、防守战术基础配合
第三节 三对三篮球比赛攻防战术
一、三对三攻防战术特点
二、三对三进攻战术配合
三、三对三防守战术配合
第六章 大学篮球高级水平教学指南
**节 篮球综合技术
一、综合技术的分析
二、综合技术的练习
第二节 篮球比赛位置技术
一、比赛的位置及其职责
二、各位置的进攻技术
三、各位置的防守技术
第三节 篮球全队战术
一、半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守战术
二、区域联防与进攻区域联防战术
三、全场紧逼人盯人防守与进攻全场紧逼人盯人防守战术
四、快攻的组织与防守
第七章 大学篮球水平考试内容与评价方法指南
**节 篮球专项身体素质测试内容与评分方法
一、力量和爆发力素质测试项目与评分标准
二、速度和灵敏素质测试项目与评分标准
三、耐力素质测试项目与评分标准
第二节 篮球初级水平考试内容与评分方法
一、篮球初级水平投篮技术考试内容与评分标准
二、篮球初级水平组合技术考试项目与评分标准
三、篮球专项基础知识考试内容
第三节 篮球中级水平考试内容与评分标准
一、篮球中级水平技术考试内容与评分方法
二、篮球中级水平技战术实战能力考试方式与评分方法
三、篮球竞赛规则与裁判法知识考试内容
第四节 篮球高级水平考试内容与评分方法
一、篮球综合技术考试内容与评分方法
二、篮球高级水平技战术实战能力考试内容与评分方法
三、篮球竞赛组织与编排法知识考试内容

竞赛篇
第八章 篮球竞赛规则与裁判法
**节 篮球竞赛主要规则简介
一、篮球场地与器材
二、比赛球队与服装
三、教练员、队长的职责与权力
四、篮球比赛通则简介
五、篮球比赛的暂停与替换
六、篮球比赛的违例与罚则
七、篮球比赛的犯规与罚则
第二节 篮球裁判方法简介
一、两人制裁判的工作方法与特点
二、裁判员的宣判程序与手势要求
三、篮球竞赛的记录台工作
第九章 篮球竞赛组织与编排法
**节 篮球竞赛组织与管理
一、竞赛前的筹备工作
二、竞赛期间的具体工作
三、赛后工作的实施办法
第二节 篮球竞赛方法与编排
一、竞赛制度
二、竞赛编排方法
第三节 三人制篮球比赛简介
一、三人制篮球比赛竞赛方法简介
二、三人制篮球比赛竞赛规则与裁判方法
三、三人制篮球竞赛裁判方法
第四节 大学生篮球社团的组织与实施
一、篮球社团的组织结构与程序
二、篮球社团赛事组织与实施方法

参考文献