生命教育丛书:青少年视力保护

第1篇认知自己的眼镜
小孩子的眼睛发育
小孩子的眼睛构造
将眼球比喻为照相机
眼球的构造
保护眼球的附属器官
眼睛的功能
第2篇为什么会患近视呢
近视眼的孩子不断增加
小孩每天的生活与近视
近视是怎么引发的
晚睡型的人较容易患近视吗
怎样避免看电视造成近视
做模型飞机会使人患近视吗
缺乏体育锻炼的小孩较易患近视吗
维生素能够保护眼睛
保护眼睛的照明设备
为什么眼睛会不好呢
近视、远视的眼睛焦点
环境和遗传造就近视
近视度数会一直增加到几岁为止
散光会加速近视的进行
低度近视不易形成弱视
近视可引起外斜视
轻度近视、高度近视、假性近视
轻度近视
高度近视
假性近视能治愈吗
真性近视与假性近视的鉴别
造成近视的原因
持续朝下看
父母是患近视的人
眼轴伸长体质、环境及饮食
第3篇近视的预防与治疗
预防近视的十个方法
去除恶劣环境
不会增加眼睛负担的照明
养成眺望远处的习惯
不偏食
看近距离事物时不要配戴眼镜
必须尽可能矫正散光
配戴凸透镜眼镜
使用多焦点透镜
利用隐形眼镜
使用药物——必须遵从医师指导
治疗近视的七个方法
服用药物治疗
点眼药治疗
物理治疗
手术治疗
隐形眼镜治疗
配戴框架眼镜治疗
中医治疗
体操防治近视眼
晶体操
眼球操
眨眼运动
弯指练习
穴位按摩操
……
第4篇如何选择框架眼镜、隐形眼镜
第5篇小孩子的眼镜疾病
第6篇有关眼睛的疑问（一）
第7篇有关眼睛的疑问（二）
第8篇父母可以在家中进行的紧急处理与检查