叔本华的心灵睿语

第1部分 要么孤独，要么庸俗第01章 内心的自我 002人往往无法脱离“自我”的烙印 002打开禁锢的自我意识 005砥砺德行，修炼品 007懦弱和胆怯，源于关注自身太多 010拥有强大的内心，才能勇往直前 013第02章 别在意他人眼中的自我 017走自己的路，让别人去说 017相交赢在保持距离 0与其苛责对方，不如做好自己 023不准备改变对方，而是善于利用他们 026不必太在乎别人的冷嘲热讽 028礼貌是人际交往的适当距离 031第03章 人生归根结底都一样 034丰富个的人往往对生活充满热情 034生活中，压是有的 037即使世界坍塌，仍保持泰然心情 040健康是人生宝贵的财富 042坦然面对人生的悲与喜 045平淡是人生的常态，从容是心态 048第04章 孤独成自我 051在独处中静享自由 051战胜孤独，获得更好的自我 054孤独于世，脱俗 056你不够，因为你不够孤独 059忍受寂寞，饮尽孤独 061是那些孤独时刻成了自己 064第2部分 人生像钟摆第05章 因为是你，所以痛苦 068因无聊而空虚，因空虚而痛苦 068外在压力大，内心很痛苦 071人生所有的痛苦都来自欲求不满 074人之所以痛苦，在于追求错误的东西 076一切的不如意都微不足道 079对他人不奢求感恩 082第06章 生存的痛苦与虚无086快乐是常态，痛苦是小插曲 086乐观看待无法抗拒的痛苦 088别为了生活而毁坏了生活的目的 091嫉妒会毁了你的生活 093简单的幸福无处不在 096别把快乐建立在他人的痛苦之上 098第07章 痛苦源于期望过高101名利是海水，越饮越渴 101是幸福□大的敌人 104心不动，则人不妄动 106名誉在外，良心在内 110人之痛苦，源于贪欲过盛 112幸福，是珍惜现在所拥有的 115第08章 存在本身，是意义 119□□是一种逃避的生存方式 119渺小的存在胜过的虚空 122死亡，以另外一种状态存在 124活着，是为了改变世界 127活着，努力奋斗是人生需要 131第3部分 灵魂的声音第09章 美与艺术，抚慰心灵 136知识能改变一个人 136艺术，给予心灵有效的慰藉 139学你精神更富足 142音乐，重新赋予心灵生命 144大自然的美令人愉快 147阅读，令人身心放松 150□□0章 人生□大的智慧是享受当下 153享受当下，活出自我 153遗忘比绝望更 155把每当作的一生看待 158烦恼时多想快乐的时光 160庸人自扰，无疑是自暴自弃 163心境平静，别为过去和未来烦忧 165第11章 唯有意志才是自在之物 168意志是战胜一切挫折的利器 168请接受命运的安排 170意志，助你冲破黑暗的悲剧 173人生应该去做自己想做的事情 176苦尽甘来，意志力是的砝码 179第12章 深思熟虑的真理 183追寻真理是□高的快慰 183自信和真理只需一根支柱 186独立思考，才具有真理和生命 189敢于质疑，挑战 192坚持真理，与其为友 194真理是不断创新 197参考文献