中国舞(儿童篇)· 4—6级

4级 上篇 技能组合训练 地面训练 1 腿的练习：《小小旅行家》 2 腰的练习：《吹泡泡》 扶把训练 3 脚位练习：《脚下音符》 跳跃训练 4 小跳练习：《轻盈》 手的训练 5 手位练习：《梅花》 脚的训练 6 步伐练习：《春晓》 音乐节奏训练 7 二拍子节拍练习：《我的日记》 中国民族民间舞训练 8 东北秧歌：《俺是东北娃》 9 藏族舞蹈：《小火车》 结束训练 10 行礼练习：《春天的步伐》 下篇 教学方法训练 1 舞蹈课程基础知识 2 课堂导入训练 3 训练组合试讲 5级 上篇 技能组合训练 地面训练 1 腰背练习：《小鱼游》 扶把训练 2 压腿练习：《春天的花朵》 3 半蹲练习：《幸福里》 脚的训练 4 碎步转练习：《快乐冒险》 手的训练 5 手位练习：《游子吟》(女) 6 手位练习：《从军行》(男) 音乐节奏训练 7 节拍练习：《布谷鸟》 中国民族民间舞训练 8 傣族舞蹈：《金孔雀》 9 东北秧歌：《丢手绢》 结束训练 10 行礼练习：《快乐的行进》 下篇 教学方法训练 1 舞蹈课程基础知识 2 课堂导入训练 3 训练组合试讲 6级 上篇 技能组合训练 地面训练 1 踢腿练习：《长得高》 2 环动练习：《荧光》 扶把训练 3 擦地练习：《心河》 4 半蹲练习：《微风山谷》 跳跃训练 5 小跳练习：《跳起来》 身韵训练 6 手眼练习：《茉莉花》 音乐节奏训练 7 六拍子节拍练习：《唱响和平》 中国民族民间舞训练 8 蒙古族舞蹈：《鄂伦春小调》 9 藏族舞蹈：《次仁拉索》 结束训练 10 行礼练习：《跳动的音符》 下篇 教学方法训练 1 舞蹈课程基础知识 2 课堂导入训练 3 训练组合试讲