- ISBN:9787302585497
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:270
- 出版时间:2021-09-01
- 条形码:9787302585497 ; 978-7-302-58549-7
本书特色
本书的主要特点如下。 (1) 编写思路独特。与传统心理健康教育教材的体系不同,本书以心理健康素养的核心要素为主线进行分篇编排。 (2) 取材范围广而新。本书吸收了心理学领域的前沿研究成果,参考了西方国家的经典著作,结合我国心理学领域现状和心理教育实际情况,把重点放在阐述健康心理学的基本概念、健康行为及分析心理的社会因素方面。 (3) 针对性强、可读性强、实用性强。针对性强是指紧扣大学生心理发展规律和特点,符合大学生实际(需要的实际、发展的实际、环境的实际、生活背景的实际);可读性强是指本书配有大量来源于生活的案例和身边的故事,有利于激发大学生的学习兴趣,培养大学生解决问题的能力,能够拓展读者的视野;实用性强是指本书具备人文的宽广性,有理念、有观点、有指导、有方法,内容翔实,言之有物,可以给读者带来实实在在的启迪和指导。 (4) 科学性和理论性。本书的内容力求具有一定的深度和广度,所提出的理念、观点、方法,对问题的分析和讨论,以及指导思路等都有相关理论作为支撑,具有科学性。本书内容按照心理学著作的范式编排,符合心理健康的原则和要求,以科学理论为依据,言而有据,能够启发读者思考。
内容简介
心理健康素养是人们运用相关知识和观点认识、处理及预防心理问题的能力,提高人的心理健康素养是心理教育的着眼点和根本目标。全书共分12章,从人与自我、人与他人、人与社会三个层面,阐述相关的心理健康基本理念、基本态度和基本方法,包括心理健康与人生发展、自我意识、人格培养、生命教育、人际沟通、恋爱观、性心理、心理咨询、挫折心理与应对、情绪管理、健康学习心理素养、大学生择业心理调适等心理健康素养核心内容。本书编写思路独特,取材范围广而新,针对性强、可读性强、实用性强,以科学理论为依据,言而有据,能够启发读者思考。 本书既可以作为高等院校心理健康通识课教材,也可以供心理健康教育的从业者阅读参考。
目录
**篇 人与自我
第—章 心理健康与人生发展
**节 心理健康的学与问
第二节 心理健康的是与非
一、对心理学的错误认识
二、心理学研究的对象
第三节 大学生心理健康
一、心理健康概述
二、当前大学生存在的心理问题
三、如何提高大学生的心理健康水平
能力提升训练
问题思考
第二章 自我意识
**节 自我意识概述
一、自我意识的含义
二、自我意识的产生与发展
三、自我意识的形成过程
第二节 从识人到识己
一、自我认知
二、自我评价
三、自我体验
四、自我调控
第三节 大学生常见的自我问题及解决方法
一、理想我与现实我的矛盾
二、自我中心
三、过度自我防御
四、极端的自我认识与体验
五、追求完美的自我
六、解决自我问题的方法
能力提升训练
问题思考
第三章 人格培养
**节 人格纵横谈
一、什么是人格
二、人格的特征
三、人格的结构
第二节 大学生常见的人格障碍
一、偏执型人格障碍
二、强迫型人格障碍
三、表演型人格障碍
四、自恋型人格障碍
五、攻击型人格障碍
六、反社会型人格障碍
七、回避型人格障碍
八、依赖型人格障碍
第三节 大学生健全人格的培养
一、健全人格的含义
二、大学生人格发展中的不足
能力提升训练
问题思考
第四章 生命教育
**节 生命的意义
一、认识生命
二、感恩生命
三、把握生命
第二节 大学生生命教育
……
第二篇 人与他人
第三篇 人与社会
作者简介
王慧芳,山西阳泉人,副教授,国家注册心理师(×-20-140),硕士生导师,陕西师范大学基础心理学硕士:主要研究方向为大学生心理、行为研究:主讲本科生和研究生的“大学生活心理学”“管理心理学”“中小学课程心理健康教育”等课程;近5年来,发表学术论文10余篇,出版专著1部,主持陕西省社科基金项目、陕西重大理论与社会实践项目、西安市社科基金项目等12项。
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